给力心理
女\n以前考试前失眠严重，现在不老实也失眠严重，而且每天头好痛，我高三了，想努力学习，但是我每天都觉得别人都在努力学习，只要我一稍微放松，我每天都关注我的同学，我觉得老是把她当假想敌，关注她的每句话，什么小考大考都比较，我觉得我好累，其实她没做什么，我觉得都是我自己在幻想，而且，我知道这样不好，但是就是控制不住的想，只要我做作业，我就会想到她，各种想象，头也好痛，好痛苦，我高三了已经，我和她在同一班同寝室，我真的好累
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20条评论
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网友
上海心理咨询师怎么考
2024-12-26 23:41:10
咨询师李军
你好
2016-06-23 07:00:02
咨询师魏岩峰
您好
2016-06-23 07:00:06
额额，
咨询师魏岩峰
缺乏自信
2016-06-23 07:00:54
咨询师李军
强迫思维？
2016-06-23 07:00:56
咨询师魏岩峰
需要改变心态
2016-06-23 07:01:30
咨询师李军
0
老师需要详细了解情况，分析原因，才能帮助你，最好付费咨询，电话沟通
2016-06-23 07:01:47
咨询师张敏
你好
2016-06-23 07:02:56
咨询师方勇
0
你好，考试焦虑。比较使你更诠释了一种嫉妒心理，这种心理不仅消耗自己的精力，同时也会，伤害自己。
2016-06-23 07:03:47
，我总是很恐慌，比如说一次简单的考试，其实很容易，不知道为什么我总是会觉得我会不及格怎么的，会考的很差，很害怕，我觉得我不知道为什么，一道考试这种感觉就会被放大很多倍，而且我父母对我期望高，我很累，每天，
是比较嫉妒，但是我控制不住，我想过控制，每天睡觉根本就睡不着，
咨询师李军
可以降低目标
2016-06-23 07:06:40
咨询师王薇
你好
2016-06-23 07:07:08
我试过，但是只要看到她在写作业，我就会强迫自己也写，很关注她，我都要疯了
咨询师李军
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选择一位咨询师一对一付费咨询，电话沟通才能解决你的问题
2016-06-23 07:08:30
咨询师谌利娟
你好
2016-06-23 07:09:27
咨询师张银玲
你好
2016-06-23 07:10:31
咨询师康建萍
你好
2016-06-23 07:12:05
额额
咨询师王宇
你好
2016-06-23 07:59:31
