给力心理
女,33岁，有一个4岁孩子的妈妈，现在与丈夫现在供楼还贷款，基本上是月光族，不敢去外面就餐，不敢去旅游，不敢乱买东西，很节俭得过日子，经济压力压得有时透不过去气，请问有什么减压方式？
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17条评论
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网友
心理咨询师二级串讲小抄
2025-03-26 08:46:36
咨询师张银玲
你好
2016-06-23 13:09:51
咨询师段远华
你好
2016-06-23 13:09:52
咨询师胡亚娣
您好
2016-06-23 13:09:58
咨询师张银玲
很理解你的心情！
2016-06-23 13:10:22
咨询师段远华
接受这样的状态，合理支配金钱。
2016-06-23 13:10:23
咨询师胡在珊
你好
2016-06-23 13:10:46
咨询师张银玲
0
人生都有一段难熬的岁月，熬过去就是晴空！
2016-06-23 13:10:57
嗯嗯
咨询师方勇
0
你好，根自己实际情况来支配收支情况。与家人一起共享天伦
2016-06-23 13:14:42
咨询师熊琦红
你好
2016-06-23 13:17:06
咨询师王薇
你好
2016-06-23 13:19:37
咨询师许文慧
你好
2016-06-23 13:20:21
咨询师王薇
0
不敢外出，可以给你们一家三口更多的在一起的时间。 经济节俭都在身边
2016-06-23 13:21:08
咨询师张敏
你好
2016-06-23 13:25:16
咨询师王宇
你好
2016-06-23 14:59:16
嗯嗯，但有时候觉得很累，生活好多琐事，一家人待的时间越多矛盾磨擦越多，好烦，有时觉得好压抑
咨询师段远华
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学习独处，给自己一点点个人的空间，散步或是去书吧翻翻书，在伙食上稍减一点，留点可以给自己喝杯咖啡的钱，有许多小方法，重要的是关照自己的内心。
2016-06-23 22:21:22
