女,我是一个初中生,但已经忍受很久的折磨。强迫思维,我不知道我该怎么办。我几乎无时不刻都在胡思乱想,根本控制不住,我知道不应该控制,但没有效果。而且它已经严重影响了我的学习和生活,我感觉自己已经不是自己了。再这样下去我真的要疯了,真的。我这样已经快一年了,睡眠、注意力、记忆力以及反应能力都受到严重的侵害,请帮帮我。
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网友
2024-12-26 13:01:58
你好
初一下班学期
我每天晚上都在主观的想一些东西
但是实在初二下班学期发作
那时候我开始偶尔失眠
但是现在越来越严重
已经影响我的学习
我现在每天脑子嗡嗡响,感觉不到自己活着,痛苦
我会不会疯啊
没有做过心里治疗
怎么办
请帮帮我
我希望这不是我最后一次看到这个世界