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我是个85年的大龄未婚女，因为和家里大嫂关系不好，有家少归，心理总觉得没归属感，没安全感，想感觉找到一个自己的家，焦虑着想快点找到对象，但总觉得遇不到有感觉的又不想将就，听到别人说相亲认识的人本就没什么感觉的，家里劝说我接受一个我自己不喜欢的人在一起，自己一下子想不通，前段时间陷入了抑郁状态，现在好点了，但还是会什么事情都往坏处想，自己对什么都不感兴趣，注意力不集中。这段时间也在尝试着相亲，但突然间被别人告知知道两个人是会有很多争吵的，婚后也会有很多问题，我心目中的两人相处是很美好的，但现在一下子明白到现实生活没那么美好，心理对婚姻产生了恐惧，我怕自己应付不了两人相处时出现的争吵，婚后的争吵，家务等等，现在家里也准备给我介绍对象，准备去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。现在自己一个人呆着就容易乱想，害怕，恐慌，和别人交谈也是有这种心情，一听到一点不好的事就怕。似乎心理总在不断的想出一些不好的事情，我该怎样才能调节好我的心态呢，我现在这个心态怎么能找到对象呢，我该怎么调理自己的心态呢，做到能从容的去相亲，从容的和相亲对像相处，找人找到我的归宿呢？求解求解求解！

我去年纹身时针是一次性的但是没有换针筒和墨水我要求纹身师更换纹身师说没事这里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐惧中不断的在网上查各种资料后2周检查一次然后4周又检查一次都是阴心情好了一点但是网上又说4周只能排除百分之九十多于是6周又去检查这次由于紧张没有看抽血过程回家后又怀疑护士有没有换针头会不会上个人有艾滋病传染我于是又陷入恐惧中于是又过了一个月去检查还是没有问题但是在网上又看说艾滋病有o型和n型查不出来于是我又害怕了又检查了两次都没有问题但是心里总怀疑检查不准确心里十分压抑每天脑袋是艾滋病相关的事就这样过了三个月后忽然心里感觉要崩溃了作什么事也高兴不起来总感觉要死了就像没有几天活了一样内心非常恐惧过一分钟都像一种煎熬坐立不安什么也不想干就连一件小事也不想干像一种煎熬想死但是父母还在孩子老婆也有自己的责任还没这时有尽到死也死不起活也活不起每天都是一种煎熬但是晚上通常会好很多像回到以前一样但是一到白天又完了那种好像活不几天的感觉太可怕了每天晚上都失眠这时候又赶上要农忙我老是这种状态怎么行这时又出现新状况了我又出现怀疑有人用有艾滋病血液的针扎我的想法我怀疑是不是要得神经病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐惧症和抑郁症自己实在承受不了于是就去了哈尔滨二院心理科在去哈尔滨的路上又怀疑和我在火车同座的人用艾滋针扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了医院和医生说了自己的情况后医生说我是焦虑症还给我开了一个月的文拉法辛嘱咐我就是干活有什么想法也不去理它就这样我回去后一边投入农忙一边吃药逐渐好了很多但是期间出现了一次眼睛溅到了不明液体就害怕是不是艾滋病血的事情担心了一段时间就被下一个恐惧的事情代替了比如别人有一次给我一代奶当时漏了我喝了后就怕他会不会在奶里注射了艾滋病血想传染给我之类就这样连吃药带干活过去了两个月左右感觉好一些了药吃没了我问医生用不用吃了医生说得吃一年左右但是我感觉好多了精力都投入到生活中了就没有继续吃就这样一直过了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是这一两个月一呆着没什么事干老毛病又犯了又开始想艾滋病的事了每天总是很紧张越不想想艾但是还控制不了头皮总发紧嗓子中总像堵住什么似的想请教老师我这种情况到底是焦虑症还是艾滋病恐惧症该怎么办

男 你好，医生我现在好久都没有感觉到开心了，直前还时有时无，现在没有了感觉心理空荡荡的，就是因为我因为嫉妒一个人而走了我不想走的路反而把自己害了，我后悔了，想做回以前的自己，可在也找不到以前的自己里，现在就变得不开心好久空荡荡的，刚开始的时候比较严重焦虑，找不到方向恐惧，失眠，有3个月了就变成这样子了，就是感觉我好像失去了心智一样，对什么事情都不太感兴趣了，我不想这样，医生你说我这是怎么了

晚上一个人待着会极度恐惧，老感觉有人在某个角落盯着我看，厕所都不敢去，除非有人陪着，从小到大都是和奶奶睡，长大了就和朋友和同事睡，总之不敢一个人睡觉，不敢开灯睡觉，闭着眼睛就会感觉有人，而且我会幻想我自己死掉或者幻想家里人死掉，这是怎么回事？我有什么心理问题？

您好，我是个社交恐惧症患者，同时也有双向障碍。今年6月毕业后没有出去工作，一直呆在家，不愿去接触陌生人，害怕跟人接触，为此我很困扰，很焦虑。我知道自己自卑的原因，一是性格比较内向，二是家庭环境的影响。我是在城市里的贫困户，我爸是个赌徒，我妈性格懦弱同时又喜欢唠叨，所以我从小就生活在家庭争吵暴力中。从小我就很恨我爸，因为他不仅赌钱，还没有正经工作，就会偷我妈的钱去赌，我妈累死累活做体力劳动的钱就这样被他挥霍。我爸不仅好堵还喜欢吹牛，到处跟亲戚借钱。从小我就因为这些原因而感到自卑，觉得自己抬不起头来。高中时，我爸得癌症去世了，我曾有一段时间觉得解脱了，终于不用再担心钱会被他输光，家里不会再有争吵。可同时我好像失去了生活的目标，以前是带着仇恨去生活，现在的我呢？从小那些亲戚就不断跟我说家里条件怎么怎么不好，要我努力读书，虽然我讨厌去学校，上课，但我还是忍着骗自己要努力。从高中到大学，我都是一直活在自己的世界中，用冷漠的外壳伪装自己，没有朋友，不参加社交活动。大学期间有段时期很痛苦曾做过网上的心理咨询，也去医院开过药吃，不过都没有坚持下去。一是钱方面的原因，二是我个人没有什么好转。现在毕业后我感觉自己彻底废了、不敢去找工作，不知道自己要做什么，一想到要去工作心里就难受。我该怎么办？

女,心理健康问题 一个人没办法生活 很害怕一个人相处

男,心理总是很烦躁，没有动力，做什么都懒，心情总是烦躁不安