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猫和秋刀鱼.
20046天前在线
2016-06-25 21:35:23
抱抱TA
回复
考试前总想着成绩和名次怎么办?总担心成绩落后怎么办?
0个拥抱
9条评论
564次阅读
网友
有哪些心理咨询师兼职软件
2024-11-19 12:15:26
咨询师
陈金玉
你好
2016-06-25 21:35:51
网友
爱泡萌妹子的萌玲玲
还没考完吗……
2016-06-25 21:36:53
咨询师
许文慧
你好。
2016-06-25 21:37:01
咨询师
许文慧
0
这是过于在意成绩,过度紧张焦虑,导致的不良状态,反而会影响你考试的正常发挥。
2016-06-25 21:37:25
咨询师
张银玲
你好
2016-06-25 21:39:01
咨询师
张敏
你好
2016-06-25 21:44:19
咨询师
许令智
都复习好了。就这种状态
2016-06-25 21:57:45
咨询师
许令智
0
要问招,点击我头像加关注选择图文咨询或电话咨询
2016-06-25 21:58:12
咨询师
王薇
你好
2016-06-25 23:23:24
提交回答
心理论坛
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女 读初二了...因为之前跳过两次级...现在在班上成绩还可以...但是总感觉压力好大...总担心自己一不小心就掉下去了...做个作业本来很早就做完了但总担心自己错了做完还要一题一题的在网上搜...这几次考试本来最开始是第二名现在就是一直掉虽然落差不大每次不超过两名...但总担心自己慢慢掉慢慢掉就掉得没有了...家人总叫我不要急但是我就是怕他们对我期望越大到时候又没有考好... 我总是想做到最好...班上同学有很多人估计都讨厌我这种性格...说我是在老师面前做作...可我真的好担心...现在就因为我姐带手机去学校和她就闹僵了...我知道是自己自作自受...但感觉现在就是有种被所有人逼迫一样... 有时我也考虑过考差点压力就不会那么大...但我放不下...现在这种成绩促使我不敢下滑...感觉掉下去就什么都完了...我应该怎么办...
0个拥抱
12条评论
684次阅读
3151天前
男 我今年初三了,马上初四了。2016年4月10日,我用QQ主动找她聊天,开始有说有笑的,互相问候了解,其实那时候我暗恋她,我就找机会表白,4月13日下午,我在学校跑步,一个意外胳膊骨折了,第二天晚上做的手术,打了一个钢钉,那时候她就关心我,我们的感情应该就迅速升温了,我住院的时候,她故意找一帮同学来看我,其实就是她想看我,我们天天在QQ上面聊天,我们互相知道了彼此的爱好特点,胳膊拆完线的时候,我主动找她出来散步,这样感情就牢固了。她说她现在不想处,高中的再处,我答应了,她说要考哈师范,我就有了学习的动力,努力考哈师范,那时候我放下了一切,也改变了一切,就为了能有一个好结果。我看见她有时候和别的男生打打闹闹的我心里就不得劲,但是我也没说,就这样到了5月初,马上就期中考试了,我劝她这几天好好学习,别出来了(我的手坏了,所以不考试),她还是出来了,我当时怕她生气了,也就没说别的。现在成绩出来了她下降了7名,成绩出来之后她就是感觉自己不够努力,也没说要分手,我就担心她会提出分手,所以我努力哄着她。不想发生的事情还是来了,老师在5月12日下午,因为成绩说了一节课,后来提到"咱们班现在有多少对啊?云里雾里的,你们有本身就站出来"放学的时候我就知道可能完了,回家的时候她给我发了一段短信,说老师说的对,她觉得这样对不起父母。我当时就控制自己,别冲动。可是晚上就睡不着了,一夜没睡觉,满脑子都是她,现在心碎了一地,我要试着挽回了,可是没用,她就想死了心似的,我现在的心理就是等她,高中争取一把,大学争取一把。可是她现在话已经说决了,我还是不死心。大家说我该怎么办?
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23条评论
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3110天前
女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学,因为是家里的长女,我一直想给兄弟姐妹做榜样,当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间,每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习,但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…
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1155次阅读
3264天前
女,22岁,害怕陌生人,胆小,但是有时候脾气很大,即使是一件小事,我都很生气,很暴躁,什么话都能说出口,事后,会很难过的一个人哭
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11条评论
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3068天前
男,以后找了女朋友,之后又分手了,期间在她身上花的钱,我怎么办,总不能问他要回来吧
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11条评论
577次阅读
3068天前
女,我感觉我有暴力倾向,冷暴力也算。就比如我养的一条狗,我需要它的绝对忠诚,稍有不听话,就想打它,不给它饭吃。但自己又会克制在克制。就像现在,吃完晚饭,弟弟出去玩,爸爸妈妈要我刷碗,而他们却去散步。心里就很不甘,看见狗,就又想打它,但是我一次都没有动过手哦,从来都对它很好,这也是我家人邻居说的,小狗也很喜欢我。但心里确实有这种想法。我不会是心理变态,心理扭曲吧。
0个拥抱
14条评论
590次阅读
3068天前
女,女,很怕和家里亲戚讲话,对父母脾气差,一点小事就发脾气,有心事也不敢和家人说
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17条评论
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3068天前
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