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永远つ孩子气
20083天前在线
2016-06-26 02:06:34
抱抱TA
回复
男,我马上要进行比赛了现在焦虑不安,睡觉也睡不好
0个拥抱
26条评论
487次阅读
网友
武汉心理咨询师考试通过率好吗
2024-12-27 02:54:56
咨询师
朱利生
你好
2016-06-26 02:08:52
网友
试试听歌
2016-06-26 02:09:56
您好
咨询师
魏岩峰
你好
2016-06-26 02:14:42
你好
咨询师
魏岩峰
你多大了?什么比赛?
2016-06-26 02:15:04
20散打比赛
咨询师
魏岩峰
噢
2016-06-26 02:15:27
明天比赛
咨询师
魏岩峰
担心名次吗?
2016-06-26 02:15:44
是的
咨询师
魏岩峰
打不好会怎样?
2016-06-26 02:16:14
咨询师
张柏和
你好
2016-06-26 02:16:35
咨询师
魏岩峰
今晚需要好好休息
2016-06-26 02:16:40
我技术不是很好,练的时间也短,和一个关系挺好的朋友对打,他比我好点
可是我睡不着
咨询师
魏岩峰
能接纳他比你好吗?
2016-06-26 02:17:41
咨询师
张敏
你好
2016-06-26 02:17:54
今天做什么事都感觉不对劲
能
你们好
咨询师
朱利生
0
您好。对自己很重要的问题,最好选择正式咨询的方式进行系统解决。点击我的头像可进入预约页面。感谢您的信任。
2016-06-26 02:20:04
咨询师
司淑莲
你好
2016-06-26 02:25:14
网友
0
第一场比赛都这样,睡不着起来打打空击,练练力量就行了,别担心发挥不好,到时候精神会特别集中
2016-06-26 02:28:52
咨询师
任海涛
您好
2016-06-26 03:28:18
咨询师
王宇
你好
2016-06-26 07:58:28
提交回答
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我为什么老是害怕别人盯着我看,或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉,因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候,比如买东西付钱的时候,我总是有一种慌张不安的感觉,觉得别人看出了自己有点不正常,总之和人接触不自然,老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类,因此心慌紧张焦虑不安,然而自己又在努力客服这种不好的感觉,虽然知道这些都是自己无中生有的,只是自己的妄想和感觉而已,和别人关系不大,但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉,总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活,因此不敢去上班,怕和同事们处不好关系,怕融入不了工作环境,也不敢去做点小生意,怕自己的表现影响生意,东西没人买,因此只有宅在家里,心里很是痛苦郁闷,受挫感很强烈,不知道以后该怎么办了?求各位心理专家给指点迷津,帮忙分析下我这是得了什么毛病,什么原因导致的,能不能治好,怎么治?
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