女,我是刚生完孩子不久的宝妈,宝宝五个月了,每次孩子大半夜一两点钟起来玩一玩就玩到早上天大亮,看着窗户大亮我感觉有种回不去黑天睡觉心特别难受无助的感觉,特别的烦躁,暴躁,有时我会打孩子的脾气,有时就想狠狠的摔手机,使劲使劲的,狠狠狠狠的摔,摔上一边又一边细碎细碎的,有时想狠狠的作一顿,来回的打滚使劲使劲的回来翻滚,有事想大喊一声解解心里的难受,一种想死的感觉,现在我还能控制住自己,比如想摔手机又心疼钱,想大作一顿又碍于婆婆公公所以忍着,我不知道我怎么了这么烦燥,是不是我出了问题?我这个样子对将来生活有没有什么影响?我最怕以后自己控制不住伤到孩子?我这是怎么了?该怎么办?
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网友
青少年矛盾心理咨询
2024-12-26 14:50:14
那我该怎么办呢?
我不懂的怎么做