女,最近两个月不论是友情还是爱情都对我打击很大,加上快要毕业,心理压力好大,发现自己胆子越来越小,个人说话时总是躲闪看人家的眼睛,怕与别人直视,就算心里有什么事也不愿意说出来,有些时候心里好难受。我想问一下我该怎么改变现况?
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网友
心理咨询师是老师还是医生
2024-12-26 12:18:05
自卑,该怎么解决?
我想改变现在的状态,该怎么办?
不用了想开了