男,我高三了,即将高考。可是高二的时候,由于一次偶然经历,我有了心理问题。那次我担心我电脑里手淫时浏览过的黄色网站被家人发现,自己又在学校里住宿,没法回去,就一直想一直想,分析自己会不会被发现,又想不通,很焦虑,觉得手淫被发现很丢人。后来,就演变成无时无刻不在想别人有没有发现我手淫。虽然我知道这不可能,但还是不停的想,真的很痛苦。之后就得了强迫症。高二一年荒废了,我该怎么办?
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网友
重庆心理在线咨询服务
2024-11-19 12:05:07
我学过森田疗法\n\n
我是担心手淫被发现才演变成现在这样的
我认为是我的认知有问题
我手淫时很小心,知道自己根本不可能被发现,可我还是很怕
没人了吗?。。。
我只是觉得手淫时很舒服,但认为一旦被发现,自己的形象就彻底毁了,又戒不掉\n
彻底没人了,,,\n
高二这一年我真的很痛苦
觉得手淫很罪恶
可以不打电话吗,,,
比较羞涩