给力心理
女,在高考那一段时间会感觉自己焦虑，而且控制不住想或者做一些无厘头的事或想法 但最终控制住了，因为成绩不满意，畏惧努力复习，到现在感觉好像还有延伸，就好像是紧张感！我应该怎样排解这感觉
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18条评论
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网友
北京史家教育集团心理咨询
2024-12-27 01:48:23
咨询师康建萍
你好
2016-07-02 20:15:53
咨询师史丹凤
你好
2016-07-02 20:16:02
咨询师吴立敏
您好
2016-07-02 20:16:10
咨询师张庆仪
您好
2016-07-02 20:16:22
你好
我应该怎么办
咨询师许令智
刚刚结束高考，还是过去？
2016-07-02 20:18:20
刚刚结束
我老感觉自己心里有病
咨询师许令智
0
需要心理压力释放，需要心灵对话认识自我心象与心向。选择我的心理分析咨询服务帮你分析之后给你建议
2016-07-02 20:19:55
咨询师许令智
退到一对一界面看我给你的留言
2016-07-02 20:20:07
咨询师张银玲
你好
2016-07-02 20:22:42
咨询师王旭东
0
你好，很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心，这样的情况又反过来加剧内心的矛盾，循环往复。需要通过对自身的调整，来找到真正需要宣泄的情绪，从而找到合适的表达方式，最终逐渐建立自信，达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询，以便能更深入有效地帮助您。
2016-07-02 20:22:53
谢谢，我一个穷学生没钱，我自己解决吧
咨询师司淑莲
需要调整认知，改变这种状态
2016-07-02 20:23:45
嗯嗯！
咨询师张敏
你好
2016-07-02 20:43:27
咨询师任海涛
您好
2016-07-02 21:18:08
