女,几个月前曾在高速公路上强行憋了几个小时,当时很痛苦,不知道是不是这件事留下的阴影,自那以后我每次坐在车上就会害怕想要上厕所的这个念头,而只要这个念头一想起马上身体就会真的想上厕所,呼吸困难手脚发抖还恶心,必须在路边停下来哪怕解个小便也会缓解很多。后来在电影院也出现了这种情况,有时一场电影要上三次厕所。现在已经发展到日常生活中了,无时无刻不想着上厕所,根本控制不住那种念头,如果憋一会就会不停出汗,坐立不安。对了还头晕心慌呼吸困难,精神紧张焦虑t^t,月末就要出远门旅行了,这种情况我真的担忧啊,昨天出门逛街因为不舒服都匆匆回家了,我该怎么办啊?
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网友
刘恰心理咨询师电话
2024-11-19 12:12:51
咨询师许文慧
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你好,非常理解你的心情。心理问题的形成是漫长复杂的过程,要想得到完善的解决通常也需要一个分析,解读,调节的过程。简单的答疑并不能达到你想要的效果,建议你点击我的头像,预约我正式电话咨询,以便给你提供更有效的帮助。
2016-07-03 12:14:49
请问我需要什么样的心理治疗呢