女,我怀疑自己得了抑郁症,这种情况已经很长时间了。差不多去年夏季开始吧,除了上班,其余时间都在家里。工作也不是很认真,只想能每天在家呆着。不想和人交流,每天心情都很失落,压抑,有的时候会突然很暴躁,脾气来的时候恨不得眼前所有的人或东西都摔碎。总觉得未来没有任何希望,也感觉自己什么事情都做不好 ,越来越孤僻,自闭… 有几次真的想到如果死了就轻松了,我该怎么办?
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心理咨询师三级证书颁发机构
2024-12-25 14:00:18