女,我感觉我压力很大 都快要得忧郁症了 有时候就感觉活着真没意思 该怎么办呢
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网友
对于留守儿童心理咨询
2024-12-27 00:45:15
家里的压力
就感觉现在的社会压力太大了 有时候自己都要疯了
我爸妈身体都不好 还有我哥 有时候就想我要好好上班赚钱 给他们好的生活 让他们过上更好的生活 可是有时候就觉得自己真的好累 我闺蜜有什么都和他妈妈说 他妈妈还开导他 每天和他聊天 我每次觉得我好累好累的时候也会给我妈妈打电话说 可是我妈每次都是爱答不理的 我就觉得我要撑不下去了 真的 真想喝一瓶安眠药就那样一直睡下去 多好 什么都不用管
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有时候自己还会瞎想
咨询师刘真
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你好,现在社会的压力是很大的,所以我们更需要主动调节自己的压力。同样的压力,每个人对它的感受却是不一样的,这就是调节的效果。
从你的描述中,你好象把全家的重担都背在自己肩上了,这是不现实的。
2016-07-07 15:55:26
很多朋友也这样说过我 可以我…………