女,尊敬的心理咨询师,您好。有三件事让我心里很不愉快,请问该如何排解。 第一件事:大学的朋友过生日,我觉得平时我和她关系挺好的,平日也在一块儿打打闹闹,可是她过生日请客吃饭请了我们这个圈子的很多好友,但是并没有叫我,我觉得她是否是对我有意见,我很难受。 第二件事:我和一些关系好的好友自己在微信组了一个群,经常在里面聊天,群里有个姐妹要结婚了,她挨个的私信大家去不去她的婚礼,可是她并没有问我,我也很难受,我是不是平日里做错什么让她不喜欢我 第三件事:我嫂子和我伯母(也就是我嫂子的婆婆)吵架的时候,我觉得是我伯母的错,我会帮着我嫂子,后面想想又会后悔,怕影响我在我母母心中的形象 其实三件事综合起来看就是,我很在意别人对我的看法,特别希望每个人都喜欢我,如果不能做到的话,我就会特别难受,东想西想,很怕我这种情绪会让我疯掉。
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网友
德化县格桑花心理咨询工作室
2024-12-27 18:38:16
您好