给力心理
男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！
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16条评论
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网友
临淄区医院心理咨询科
2024-12-26 14:50:00
咨询师周红梅
你好
2016-07-14 19:59:49
咨询师庞守仙
0
你好 你多大呢 积极药物和心理治疗相结合吧
2016-07-14 20:00:43
你好，
咨询师李丽
您好帅哥
2016-07-14 20:00:54
咨询师李丽
在服药的同时，做一下心理咨询治疗
2016-07-14 20:01:14
我22岁，吃了奥淡平，氟伏沙明，氟西丁
咨询师张敏
你好
2016-07-14 20:07:31
咨询师张庆仪
您好
2016-07-14 20:09:22
咨询师刘真
0
你好，睡眠不好不仅影响第二天的状态，还会影响身体健康。从长远来看，要下决心调整好睡眠才好。目前来看你的失眠主要是工作压力引起的。
2016-07-14 20:12:16
也试过，没去上班。就睡好点，但可一想着，明天上班，我就睡不好，总不能不上班，父母也不理解我，很怕我吃药
我该怎样去调解，怎样面对？
有时放假也睡不好，
怕朋友一看到我就说我眼圈黑，没精神，不敢去面对
咨询师张银玲
你好
2016-07-14 21:55:18
咨询师胡亚娣
您好
2016-07-14 22:01:11
网友
有人在吗
2016-08-21 15:16:51
