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我女朋友有心理上的疾病，无论是恋人还是朋友，都感觉很难与之长时间维持亲密的关系。有时会焦虑，烦躁，脾气暴躁，又或者突然情绪低落，难过，有时候跟她开玩笑或者讨论问题，她会带有语言上攻击性的自卫反击。有的时候正常，有的时候特别依赖人，害怕独处，又有的时候想要一个人，不愿意与外界交流，不愿意开口说话，把自己一个人关在屋子里。这是什么原因啊，该怎么办？她不愿意去看心理医生，请专家们给想想办法啊。急急急！！！

男 我女朋友和我一起大概200多天吧 本来关系是挺好的，不过最近她和我的聊天里经常会出现“不是他”“他就不一样”这些话，我知道她说的是她的初恋，我只是她的第二个男朋友，我能从一些日常小事里看出来她没有放下她的初恋，我不好明着和她说，只能当成不知道，不过这两天我心一直很乱，和谁都不想说话，也不想搭理他们，也不想做任何事情，就是不太愿意交流，一直在想这个事情，但是却没有一点点办法。 今天我和她说“你没有错，全部都是我的错” 然后她就生气了。 说这句话的目的是想让她开心，我可以承担所有的过错。 我现在不知道该怎么办。她今天还对我说 我们保持距离

17 我同桌，女，一年前认识的，认识的前半年关系很好，学习互助，课下聊天，还经常分东西吃，可是去年暑假回来，她就性情大变一样，很不耐烦的样子，我们也不说话了，平时座位的空间很窄，很容易互相碰到，我一碰她她就低声骂，她碰到我的东西也是这反应然后移出很远，那次她的东西掉了，我帮她捡，她以前会说谢谢，可是她现在只是拍一拍泥土说谁弄掉的然后不理我 而且现在分东西 她会特意绕过我 她对其他人一如既往地好 好像对我很敏感 我当初怀疑是不是自己做错了什么 但是反省好长时间好像也没有 我和其他人处的还不错 我给另一个朋友倾诉问他要不要和她好好交流一下 但那个朋友说你想多了不要这样而且说出来就不好了 我很烦啊 我不想天天这样下去 而且前一段时间老师问全班同学要不要调位置需要调的举手 她没有举 我也不好意思向老师要求换位置这很影响我的学习和心情 我该怎么办呢

女,我暗恋一个人快一年了，可我配不上他，他很帅，很高，他很优秀，而我很胖，很矮，也不漂亮，没什么优点，性格很内向，不怎么说话，人际关系也不好，学习也不好，社交能力也很差劲，可是我也没有办法把他成为我的动力，反而每天无时无刻想着他，上课也听不进去，作业也不做，影响了学习，每天坐在窗边望着他，翻着他的qq空间动态，关助他的每一条消息，学习一落千丈，自己因为学习很烦恼，情绪很不稳定，经常发脾气，语出伤人，伤害了家人，疏远了朋友，同时也伤害了自己，我自己感到很孤独，没有安全感，对别人不信任，对喂来没有了希望，丧失了信心，心情很悲观，不愿意和别人交流，把自己孤立了起来了自己更加痛苦，想放弃学业，可我又不得不考大学，我到底该怎么办啊？我真的很痛苦，希望可以帮助我，我经济条件很差，只是个学生，希望专家们可以给我这个迷失自我的孩子提供一些帮助，谢谢！

女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

男 我家里给我联系啦好多工作，可是我就是干不长，我也不知道自己想要什么，自己换了好多工作啦，能帮我看看是为什么嘛？

女 自己有好多事情总掖在心里，不对外讲，时间长，总感觉自己沉积太多了，我本就是个多愁善感的人，所以想找人帮忙理解一下