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男 各位老师好，本人学生党一个，现在读高二，内心非常焦虑，可能是学习带来的，个人感觉有点强迫症，比如说我每次坐在教室里的时候都会莫名的紧张，是非常紧张的那种，好像是一种条件反射。就是会强迫自己此时你应该紧张。这样造成学习效率低下，所以我每次都想用更多的时间来弥补，这样就浪费了更多时间，还是非常的焦虑。②还有不知道是不是由于心里过不去，当我看到别人在学习的时候我也会莫名的感到好紧张，由于我是以一种黑马状态考入重点高中的，就只是用了几个月时间就考到了第一。但是就是因为这种经历，对于那些整天在玩的同学当他们认真学习的时候，我都会有一种恐惧和忧虑感，生怕他们会突然超过我，那我所有的努力不就白费了，内心相当过不去，感觉会被嘲笑一般。③还有一个很纠结的问题，就是在学习的时候我做了很多笔记，当再一次拿起来看的时候，我都会非常紧张，感觉他们就是我的弱点似的。这是不是因为我还没掌握知识点？我算是我们班最努力的人了，我也相信只要我像这样下去我肯定能考好的，就是因为这些焦虑，紧张种种因素，导致了学习效率低下，内心烦躁。④当我担心某件事情发生时，它就肯定会发生，比如在考试前我总是当心自己会发烧，然后就紧张得真的发烧了，这种事情已经发生好多次了。现在对时间感到很敏感，总当心很多事情会浪费时间，比如说现在这样好好审视自己，我还是很紧张，感觉不知不觉时间就浪费了。这种种情况从上个学期开始就有了。⑤我现在睡觉去也会非常紧张，以前还失眠过。重要的是在教室里面自习的时候紧张，整天都很焦虑。我没有和老师说，感觉很丢人一样，就是这样的多重特性才让我内心纠结。我是个文科生，冷静思考对我特别重要，这也是我感到紧张的原因，因为当我想到这些东西会让我不冷静，考试发挥失常的时候我就更忧虑了。这可能就是学习压力过重造成的，希望各位考试分析一下我这种情况，给点解决方法，也给有类似问题的同学一些参考，感谢。

女 为什么我感觉在这个世上没有一个人能让我去信任，我就是连自己也不信任

女 我是一个很心软，软弱的人，我现在怀疑自己有严重的心里疾病，我有孩子和家庭，可长期吵架，后来因为我丈夫的伤害我对我丈夫有了恐惧感不能让他碰我，后来我爱上了另一个男人，除了我心里爱的那个男人以为我不能和任何男人有触碰以及我丈夫，就连正常的说话干活碰到也不行，我都会紧张发冷，心情烦躁，现在我丈夫知道自己错了对我很好，可我又不忍心和我丈夫，可我也不能让他碰我，我是不有心里疾病

男,分手了，放不下该怎么办，想重新开始工作生活恋爱，就是老控制不住乱想

女 老公在我回家后瞒着我和一女的网聊，然后互相通电话，半年后我发现要他们断，就是不肯断，冷淡我半年，而他们天天微信，短信，电话，吵也吵过，打也打过，问什么也不说，也不解释，说心烦只是聊一下，天天通电话，有时一天十几个电话，有半小时通话呢，还叫她老婆，什么过份的暧昧话都聊，不肯和她断，也不肯和我离婚，可我很介意很介意他们聊，我又不是死人，我不知道我该怎么了，谁能教教我呀，因为太爱离不开他呀

女,我做过马斯洛安全感测试，它说我有严重的不安全感，这个还可以治么

女 总是害怕自己会得精神病，因为妈妈有家族史遗传，非常害怕，现在自己得了抑郁症，每天脑子总是不停地胡思乱想，睡觉也是不停地做梦，感觉大脑得不到休息，不知道该怎么办……