女 我是高中生,特别讨厌一个女明星,但她很红,新闻很多,每次看到她的新闻,不管是正面还是负面的,我的心情波动都很大,很不开心,但我避免不了这些新闻,我该怎么办?
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网友
郝东心理咨询工作室
2024-12-26 13:43:58
你好
我也不知道,但是我们确实没有联系,我也很难改变自己,我不知道该怎么办
请问有什么建议吗
咨询师陈素娟
0
建议是,不要被无关的人影响,但是这些建议我们能接受吗?我们要找到问题背后的心理根源,为什么会讨厌他?他为什么会影响我们?然后逐步的作出调整。
2016-07-17 18:05:26
我不是很清楚,但一想到她就很不开心,也许是所有方面?
如何找到呢
如何找到问题的根源呢
并不是