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我得了亚健康6个月了。检查一切正常，但始终心态紧张，害怕。担心。请问怎麼调整，谢謝！

男,担心，害怕，重复去考虑一个问题，有时出现幻觉，有时候分不清是自己看到的还是自己想出来的，特别害怕！有时候在一些让自己紧张的时候看到的女人让我分不清楚，总感觉像自己老婆，后来想起这些事情更糟糕，我都快要疯了？

女 第一次被丈夫暴力的狂躁症，害怕，现在每天都极度恐惧，怎么办？

女,我不敢自己一个屋睡觉，害怕，怕鬼神，闭上眼就觉得在身边。怎么办？已经困扰了20多年了…

女,我爱的人，他正在跟他老婆吵架。因为我，我跟他会在一起吗？他说让我等他一年，

女,我跟男朋友谈了快两年 慢慢知道他是单亲家庭 （爸爸是个混蛋）他跟着妈妈住 他爸很少给他们生活费 结婚的时候还有轻微的暴力倾向 （他说他脾气有点像爸爸）收入不高做小工的 她妈妈是偶尔去给别人家烧菜 家庭状况不是很好 我家属于中等水平 但爸妈对我择偶标准很高 希望找个有车（4.50万左右）然后在市中心有套房 这明显跟我男友差远了 但是我就是离不开他 （因为我还20，爸妈还没到催婚的时候 所以我也没跟爸妈说我有男朋友了） 我跟男朋友在一起的时候他很大方 我过生日的时候因为在学校 跟他是两个学校 读高中出不去 他认识我们学校一个女的卖蛋糕的 他就托她把生日蛋糕带给我 还淘宝上给我寄了2大箱零食 后来第二个生日 因为要出去玩所以没买蛋糕 生日礼物送了高跟鞋跟一只大熊 随着处的时间越来越久 他在我面前越来越随意 去外面吃饭的时候剩下的菜他也会打包 除了生日也不会给我买小礼物 今天他跟我打电话突然说起我以前老是给他买东西现在怎么不买了 我突然不知道怎么回答 潜意识就是觉得应该男朋友给女朋友买礼物 然后他看我不说话就开始逼问我 我说我今年难道没给你买过吗 打工的店是卖衣服的 辞职的时候给他买了3件短袖 然后我说你都不给我买衣服 人家男朋友都是直接清购物车 你还怪我没给你买东西 然后中间扯了很久 他应该是着急了说不给你买怎么了 就是不给你买 凭什么一定要男的给女的买 说我性别歧视太严重。其实出去玩的时候他都会问我要吃什么 去逛超市也是 都是他付的钱 但是很少给我买礼物 看见其他男朋友发红包给女朋友会很羡慕 一般手机没话费了我都不会让男朋友给我充话费 也从来没主动要求他给我买过衣服 但是心里就是很渴望 上次吵架说到未来 因为放暑假我一直在工作 他一直找不到就窝在家里打游戏 我想让他出去锻炼 后来就开始吵 因为我说了一句很他自尊心的话 我说他没本事 但是我觉得是事实 后来冷战了一天他也不接我电话 后来晚上他发过来说他觉得配不上我想分手 说想了很久 今天也去找工作了但是找不到。因为他觉得我爸妈肯定不同意 后来我说我会等他几年 等他成功 其实也挺渺茫的 你们觉得我男朋友可靠吗 幼不幼稚

女 不敢找工作，感觉什么都干不了，面试都不敢，必须朋友陪着找工作面试，每次出去找工作总是一拖再拖找各种借口等明天，我这是怎么了，是社交恐惧症了吗？我该怎么办。我没工作特别苦恼