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女,我是一个刚毕业的大学生，从高考过后一直处于很压抑的状态，一段一段时间的总觉得很烦躁，然后什么事都不想做，有时候有些事很急可是就是不愿意去做，感觉自己整天都很忙可是又不知道忙些啥，心里慌慌的，晚上失眠睡不着。感觉自己每天都很不开心，没来由的烦躁。什么事情都不愿意做，最讨厌被逼着前进，做事也不积极。现在出来上班，工作压力也大，我又是完美主义者，自己心里压力更大，经常觉得无奈，觉得心里堵的难受，人都要崩溃那种。我都怀疑自己有焦虑症了。我是不是该去找个心理咨询师好好疏导一下。总感觉自己好严重。

女 我的故事比较长，因为从小在农村，母亲很早去世，加上家境也不是很好，心理会比较自卑。但是还算比较努力的人，大学毕业后的几份工作都不错，但都是在一线城市，结婚有小孩以后，为了不让孩子留守老家，让公婆都来到了我们工作的城市，一线城市压力大，各方面的，然后婆家也是农村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也没上过一天学，经常为了孩子闹矛盾，和老公感情也一度崩溃（我们俩是大学同学），后来他直接出轨，没人能知道那时候自己是怎么过来的，当时也想到离婚，但传统的家庭观念还是让我选择孩子，加上后来孩子他爸也悔改愿意回归家庭，就这样我选择了原谅，起先他态度还很好，但后来因为各自工作压力大吧，婆媳关系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁症，一个星期可能都不会笑，也不想说话，除了面对孩子会挤出笑容，就这样熬了两年。去年因为孩子要上幼儿园了，一线城市不再合适，就全部搬到了三线城市，还是租房，也都找到了在当地不错的工作，但我工作状态一直很差，在办公室不知道怎么和人相处，不会幽默，不会笑，也不喜欢说话，有时自己觉得不能这样，会调整状态，可是每次好不了几天又会故态复发，然后睡眠质量一直不高，脑袋总是疼，整晚做梦，有神经衰弱，但是都没有治理。现在苦恼的就是工作状态调整不到上份工作的状态，比较软弱，不会拒绝人，不该我干的只要扔给我了，我都会去做好，但不会讨好人，不会讨好领导啊，感觉自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯诺诺。现在孩子是公公带，婆婆回老家了，感觉好很多，婆婆在的时候感觉每天都要崩溃和发狂，非常讨厌婆婆，包括夫妻关系变化，老公出轨都和婆婆有很大关系，恨死她了，现在生活一团糟，满身的负能量，自己已经无法有效的调节自己了，自己在压抑自己，我是不是得抑郁症了。

女 总觉得活着没意思，生活没有温暖，过的不快乐，每时每刻都不开心，为未来而忧，为过去而恨，不喜欢现在的生活现状……以前读书的时候，我最喜欢的一件事就是睡觉（同学都说我懒），因为睡着了我就什么都不想了，我就不怨了，也不痛了……毕业了三年，开始两年我挣扎，我愤怒，我痛恨，没有一天可以睡好觉，白天，甚至到睡觉闭眼的那一刻都在想着我烂日子，梦里都是难过的过去，恐惧的现状，好不容易等到了新的一天，睁开眼的第一秒，我的心总是在第一时间被惊醒，被现实惊醒（我在干嘛，我在哪里，我做什么工作，我有什么样的过去，我有什么样的家人，我过的是什么日子）…别人都觉得我现在这样挺好的，可是我看不到？？？我呼吸的时候难过，吃饭的时候难过，工作的时候难过，上厕所的时候难过，跟别人聊天的时候难过，睡觉做梦的时候难过，真的，好多年了，我都不知道什么叫温暖，什么叫幸福，什么叫美梦……就没有安心的睡过一觉，我讨厌现在的自己，可是我却改变不了说服不了现在的自己……我真的不知道该怎么过……大家好心人，我该怎么办？我把自己难过成自己苦瓜脸了，满脸痘痘的苦瓜脸，忘了怎么笑……怎么办？

女 问题 #我要不要继续喜欢他 情况介绍 在学校我就喜欢他了。毕业那天我想和他表白 只是找不到他人 第两天他和我说要去泉州 我就去车站找他 没多久和他表白了 那时候他有女朋友 说从朋友做过可以？ 后面我们班告诉他把我删了 因为不可能在一起的 他表面答应我朋友 后面打电话安慰我 哄我开心 差不多从八月他会主动找我。什么事情都会告诉我 九月二十三号的时候我朋友发现他去给其他女的留言 我很生气就告诉他有喜欢的人你直接说 差不多一点多的时候他叫我做他女朋友 一个月后他告诉我他什么都给不了我 他整天很累不想工作 没多久他找了一个女朋友 空间也不让我进 也把我给他留言都删了 他还是会什么事情都告诉我 我生病了会天天问我怎么样。有问要不要叫人过来照顾我。十二月的某一天晚上我们睡不着在聊天 他就一直问我要不要做他女朋友 问了三次 我答应了。后面我们越来越好 每次我和男的玩他就生气。他会每天和我说早安晚安 会叫我吃饭 会唱歌给我。 那时候我朋友说他还有其他女朋友我就特别生气 天天找他吵架什么的 他就说他第一次和女的解释那么多什么的。后面把他密码给我 初四他叫我和朋友们去他家 十五号我发现他在我们分手找的那个女的没有分手。他说到此结束吧。那十天我们就联系三次。二十三号他去泉州有告诉我 后面两三天联系一次 快到他生日的时候他说我现在和他是好朋 所以他现在得和我好朋友做朋友 我说不想看到你女朋友我不去了 他说和他分了 没有骗你 还问我什么时候分 我没有回答 他生日三月十四号 我去找他 下雨天他为了自己淋雨 他知道我不懂过马路 车多他就在那边 我朋友骗他 我帮我朋友承担 让他气得很讨厌我 他把我QQ微信全部删了 回来后我朋友天天打电话告诉他我人不舒服什么 让他打电话给我 他也天天打电话给我 只是不一样都会挂我电话 我姐和他好好说说 他让我加他微信 过几天他QQ加我 我两天后才同意 他说肯同意了？ 渐渐都是有事情才聊天 两个月聊了十几次吧 就三次他告诉我他微信又可以用 和问我生病怎么样了 要不要紧什么的 后面去问我姐怎么样才会让我好 有没有人照顾我什么的 还有一次我朋友告诉他我要结婚 他来问我谁同意我结婚的 没多久我朋友天天找他说他什么的 他后面打电话给我 我那天脾气不好对他脾气 他就说我们不合适 什么都能吵起来 我说是 谢谢 你才知道 后面他把我QQ手机号删了 把做太决就微信留着 我朋友更加变本加厉找他 他受不了就来找我算他求我管好我朋友 还说不要联系了过去让他过去了 我就问是不是因为我朋友 他说不是 他不喜欢我 他说现在谁都不喜欢 就想工作 回想以前他那些都不错 只是他爱玩 他妈都说他什么 让我别等了 等也没用 后面我天天叫人打电话给他 只是他越来越怕了

男,感觉孤独寂寞 内心敏感 回忆过去想哭 总是想让别人和自己说话

女,总是怀疑自己得了绝症 身体稍微有一点不适就觉得生了很重的病

女 老公这两年事业做的比较好，她是个比较大男子主义特别强的人，去年被我逮到去找小姐，是别人带我去的，因为他说，不想让我知道的我永远不知道，今年上半年我在店里，老是嫌我，老是说要招人，去年也说，被他朋友和亲戚制止了，天热我就没有去店里，他竟然瞒着我招人了，还说是我家亲戚，可是我从来都不知道有这个亲戚。这几天吵得很厉害，我要离婚，他同意，把我二姐喊来，说了一大堆我的不是，而且钱也不给我，我去店里就让我回家，你说没事我根本不信，他总是像着她。