女 高一升高二。期末考试考的不好,自己复习挺到位所以心里很难过。然后这放假快一周了,天天浑浑噩噩地,什么都不想做,一逼自己学习就想哭。不知道该复习还是预习,总是心浮气躁的,对学习完全没有激情,不知道想干嘛,但还觉得自己应该做点什么不能辜负着一个暑假。我该怎么办?这是为什么?请求帮助……
0个拥抱
16条评论
540次阅读
网友
济南有心理咨询室么
2024-12-26 14:10:32
玩儿?
咨询师黄利琼
0
你觉得你已经尽了最大努力去复习了,结果还是不理想,所以对努力的结果失去了信心,又觉得不能放弃,各种矛盾纠结焦虑压抑,让你浮躁不安,心神不宁,且已影响了你正常的学习和生活了。你需要及时的心理疏导。不能这样继续下去了
2016-07-24 10:41:02
我现在应该休息一段时间吗?还是做一些运动?