女,26岁,我的生活常态就是独处,很怕孤独,又很享受孤独。不是不想跟外界接触,总会觉得别人在说我,一个眼神一个动作就有可能刺激到我,我知道也许别人并没有说我或是针对我。时常感觉压力很大,却又不知道压力从何而来,习惯性乱想,控制不住……时常情绪化特别严重,很悲伤,也会哭……跟家里人的交往也不是很多,我家里人都是各忙各的,自己做自己的事情,时间长了形成习惯以后,反而觉得跟他们在一起让我很别扭……
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网友
心理咨询终极目标的含义
2024-11-19 12:58:58
恩,是的
觉得自己的问题特别大呢