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女,我就是无法把自己的怒气发泄出来，就别人找我麻烦我总是很不敢撕破脸感觉自己特怂 其实撕破脸也无所谓的本来他们就排挤我的 但是我还是做不到 可怕。。请问这种要怎么办啊

20 跟前女友分开多半年了，我们相处了3年，经历了很多，在一起已经成了过日子的样子，父母，经济，过去的经济都彼此了解，她开始了另一段，生气，愤恨，释然，她很漂亮，那个男的长相比我强，我今天在理发店遇到她，跟两个闺蜜，感觉心乱如嘛，没有剪头发，直接走了，不知道为什么逃避，不敢同处一室，可能怕她觉得我不好，可能怕她朋友说些啥，回到家，打开了许久未动的空间，看了她跟别人的合照，留言。没有那么生气，可心里却很乱。难受，我无法掩盖这种情绪，嘴上逞强，心里安慰，可是亲眼见了照片，真人现在你面前，心里还是会乱，特别乱，她在我的生活中已经走的很深，非常深，我不恨她我无法释然，可你怎么能对一个你视为全部的人心存恶念，无关她死活，她难受，我也会疼，但我不想这样，绝对不。希望各位医生能真切的回答我，我需要你的帮助。

我和男友是在我实习的时候认识的，现在已经两年了，我家里就两个女孩，我是老大，我们两个同省不是一个市的，但是两市挨着，家里嫌远，父母思想特封建，我不能去远地，我爸身体不好，我只是跟妈妈说过他，一直瞒着父亲呢，我也因为家里不同意两年间和他说了六七次分手，但他从没放弃过，有一次我险些误入传销，当时我也和他说分手了，他也同意了，他也不知道我进的什么组织，大半夜的竟然找我来了，说感觉我的工作有问题，感觉像传销，他就把我带出来了，(后证实是传销)，我俩一直分分合合，但是感情特深厚，他不会有什么心眼，就是疼我，如果他有10块钱，他会借再5快，给我14，自己就一块，他为我付出太多，他提出来我们市工作，生活，但是我还是不敢和父亲坦白，我知道我很懦弱，两年了父亲还不知道他的存在，我对不起他，我也23啦，我也该正视这件事，但是好怕父亲拒绝，生气，他也想来我家看看我父母，我可怎么说啊。求助。

老师您好： 向您讲述一个故事如下： 曾经有一个四口之家，妈妈从大儿子生下来以后就得了精神分裂症，后面还生了个小儿子，家里很穷，妈妈病情一直不稳定，基本丧失劳动能力，全靠父亲一个人种水稻、养猪撑起一个家。 两个儿子从小开始干农活，懂得生活的不容易，读书都很上进，很不容易都考取了大学，并且都有机会上研究生，小儿子是保送的，大儿子是考取的，都有资格继续读研究生。但是，天有不测风云，人有祸福旦夕，在准备上研究生的当口，母亲病重，住进了病房，昂贵的医药费父亲实在扛不住了，病危中的母亲流着泪打电话给两个儿子，要求一个先出来工作，分担父亲的压力。最终，经过艰难的抉择，大儿子选择出来工作，家里的债务到时候两兄弟一起分摊，小儿子有能力的话要帮助点哥哥。 不过，最后，母亲还是病危去世，临死前最放心不下的就是大儿子的婚事。 大儿子本科毕业两年，待遇并不是很好，父亲记着嘱咐，不停地打电话催促大儿子找对象，最终儿子同意了。十分幸运的是，隔壁邻居家有个好女儿，经媒人撮合，两个年轻人就好上了。同时，小儿子研究生快毕业也在同学的撮合下找到了对象。 接着，大儿子、小儿子都先后结婚了。但是家里母亲生病、两个儿子上学等欠下的债务，随着父亲年岁的增长，基本上靠父亲无力偿还，需要由两个儿子来分担。但是，问题就出在债务的分摊上，平半分，大儿子觉得不公平，自己放弃了学业，现在收入也没有小儿子高，应该秉着能力大小来分，小儿子应该多承担点；要小儿子多分担点，小儿子没问题，小儿子的老婆又不愿意…最后，父亲，大儿子大媳妇，小儿子小媳妇达成了一个协议，就是帮家里的房子和债务捆绑在一起，谁还账谁拿房子。 接着，小儿子的小孩出生了，他们需要父亲去带小孩，但是父亲在带的过程中相处不愉快，闹到要断绝父子关系的地步，一气之下跑回老家，打电话给大儿子，说生了两个没用的儿子，家里的债务一分都不需要你们还，自己到了动不了的那天一把火把自己和房子一起烧了… 大儿子自责了很久，也想了很多事：第一，自己的弟弟答应一起还债，却背着父亲偷着在城里买了房子，导致债务迟迟没有还，第二，分债时，考虑现实情况，结合能力大小，确实有想少承担点债务的想法，第三，跟妻子谈恋爱时，承诺说弟弟研究生毕业后会一起还债，现在来看，存在欺瞒成分。所以，大儿子认为，自己是既对不住妻子、也不住父亲，现在是一个不称职的丈夫、儿子、父亲。然后想在自己能力范围内，弥补自己对父亲的亏欠，寻求妻子的理解，准备每月将自己所挣得钱按妻子、儿子、岳父、岳母、自己、父亲分成六分，把父亲该给的那份每月邮寄给他。但是在与妻子沟通时候，没有得到理解，闹得很僵，站在她的立场，认为没有像小儿子那样维护自己老婆孩子的利益… 现在，大儿子大儿媳妇已经写了离婚协议，大儿子既想与妻子和儿子在一起，又想能够照顾自己的父亲，到底大儿子该怎么办？他把工资分成六分的做法是否可行？是否有更好的方法？

女 感觉自己做事情很容易激动，疯狂，怎么解决呢？

女 如果对谈恋爱不感兴趣，或者对异性可有可无，是心里疾病吗？该怎么办？

女 我不知道怎样与人交流，总感觉有很多人的眼光在看我