女 因为家里原因 单亲家庭让我从缺乏母爱 爸爸长期在外 很少沟通 缺乏安全感 上大学也挺自信的 参加很多活动 在大学交了个男朋友 他追我一年 刚开始我不是很喜欢他 后来相处久了 因为我的性格 越来越依赖他 毕业我们一起住 一起上班 现在就是太依赖他 我也知道他爱我 对我很好 但是我看到他和其他女生玩 或者怎么 都会很不爽 心理一直想着 睡觉也睡不好 我真的很想改变这种情况 一起也从来没有过 就最近两个月出现的 我希望有什么好的方法可以改变 最近上班也没心情了 而且越来越没自信了
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网友
普洱有心理咨询
2024-12-27 15:37:41
认同
他也在开导我
就最近这两个月出现的这种情况 自己也在网上搜了很多类似的来看
但是有时候还是会去想
老师 您好 我要怎么样改变自己这种想法呢
要怎么调整好心态呢
恩 好的