给力心理
女 怕黑，我总会开着房间里的灯睡觉（但仍然会感到不安），我尝试开着小台灯睡觉，但根本不行，我总忍不住睁开眼睛看，我总会把那些黑暗的地方联想成鬼。如果不是呆在比较小的房间里睡觉，我想我白天也会睡不着。请问有什么办法能帮我改变这这种状态吗？
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10条评论
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网友
红花岗区忆夏心理咨询服务中心
2025-04-02 11:02:05
咨询师史丹凤
你好，多大
2016-08-01 00:51:00
17
咨询师张柏和
你好
2016-08-01 00:52:29
你好
咨询师司淑莲
可以帮你
2016-08-01 00:59:53
您有什么办法
咨询师许文慧
你好，非常理解你的心情。
2016-08-01 01:06:45
嗯嗯
咨询师张敏
你好
2016-08-01 01:22:23
咨询师张银玲
你好
2016-08-01 08:19:09
