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……#无名#®__
20083天前在线
2016-08-01 20:00:46
抱抱TA
回复
23 刚开始学车时候还好,后面就知道明天要学车就紧张,晚上睡觉睡不好
0个拥抱
15条评论
460次阅读
网友
心理咨询广东
2024-12-27 03:10:58
咨询师
周海
你好
2016-08-01 20:01:00
咨询师
史丹凤
你好,紧张焦虑,害怕结果,放松
2016-08-01 20:01:21
咨询师
张太科
你好
2016-08-01 20:01:22
咨询师
张太科
焦虑
2016-08-01 20:01:31
咨询师
张太科
你的性格是不是属于内向性格?
2016-08-01 20:02:02
咨询师
张太科
很乐意协助你走出心理困惑
2016-08-01 20:02:12
咨询师
张太科
能否私聊详谈?已给你留言,请查收
2016-08-01 20:02:24
咨询师
段远华
0
试着调整下自己,去享受学车的过程,把考证的焦虑先放下。
2016-08-01 20:07:51
咨询师
张柏和
你好
2016-08-01 20:08:12
咨询师
周红梅
你好
2016-08-01 20:09:43
咨询师
王旭东
练科目二么?
2016-08-01 20:11:17
咨询师
许文慧
你好,非常理解你的心情。
2016-08-01 20:11:34
咨询师
张银玲
你好
2016-08-01 20:19:18
咨询师
张敏
你好
2016-08-01 20:29:30
咨询师
罗柳琼
您好
2016-08-01 21:09:02
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心理论坛
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我在学厨师每天一上班就觉得心情很闷很紧张学刀工都无法学了还有每次在配菜如果客人多一点的话一紧张一忙就什么都忘记了整个头脑都空了不知道那到菜怎么配都忘了求医生帮帮忙
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3454天前
高三时可能因为对自己要求高,就产生很大压力,上课不准自己分心,脑子一直紧绷着,最后导致自己学不进去,而且只要我座位后面做有男生,我就特恐惧,特紧张,集中不了精力,最后导致我不管在哪学习只要后面有男生就学不进去很紧张恐惧,我该怎么办
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3340天前
现在不用心学习,不是我不想学,是我集中不了注意力,高三的时候形成的,紧张压抑感,每次自己不懂得时候都很紧张,而且觉得自己速度不快效率不高。以前我是属于那种一认真就高效率的那种类型。我觉得现在很多时间都无法集中注意力,很焦躁。
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3271天前
每次上台弹琴都很紧张,不管是大大小小的比赛都会紧张到忘记谱子,即使弹了下来也是会有几个错音,昨晚学校搞元旦晚会,三个人上去弹琴,前两个都弹的很好,就我一上去只记得第一句谱子,然后后面全部不记得了,很丢脸,全校的学生都在看着,现在很自卑,对舞台产生了恐惧,以后都不敢上台去弹琴了,明明自己在台下弹的很好的,一上去就乱了,我是学音乐的,还有10天要艺考了,不知道如何是好,每次都是这样,我的钢琴老师很无奈,说我为什么会紧张成这样,个个都弹的好好的,就我这样。
0个拥抱
20条评论
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3283天前
我不愿意上班,不愿意接触家人以外的人,不愿出家门,和女生在一块会很紧张,不管漂亮还是丑,现在相亲次次失败都是因为我不会说话,紧张,我不敢和女生直视,而且我现在不敢相亲了,自卑,自卑, 现在学的害怕见人,不管男女除了朋友,都不敢直视,不想说话
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3459天前
男 我有焦虑症,请问如何治疗。喝药已经好几年,做过一段时间心理咨询
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3069天前
女 老师们好,我是一名高一学生。因为小时候身体有些缺陷,所以从小很自卑,很在乎他人的评价,特别是同学的,例如被老师叫起来回答问题,回答错了就整天想着,很怕同学嘲笑,如果同学们在背后议论我,我就会一直哭一直哭。有时候,老师说的明明不是我或者这件事不是我做的,我都有意识把自己代进去。我自尊心很强,又很容易紧张。初二那年刚开学,我一坐下就闻到屁味,我不知道哪里来的,后来连续几天也是,我很紧张害怕,然后我周围人都说是我,我就跑去检查身体,可是什么毛病也检查不出,最后医生就直接说是消化不良。可我吃了一年中西药(调节脾胃的)却不见好,我每天都闻到,但是我没感觉是我放的。后来,有一点点味道我都紧张得要死,你们知道那种感觉吗,那时觉得所有人都讨厌我,嫌弃我。后来,我和老师说自己搬到最后面一个角落坐,心碎。初三,我开始怀疑是心理问题了,所以就去看神经内科,医生说我胃肠植物神经紊乱,神经官能器症。所以开了很多药给我吃,各种各样的,有谷维素片(每天吃),盐酸帕罗西汀片(很多记不清了)等。后来我不是很紧张了,味道也少了,但还是有,这些年,去看了无数医生,查了无数书籍,却还是不太好,三年了。其实我除了放屁没什么其它症状了(我都不知道是不是我放屁,但周围人都说是我,都说很臭)。我就是有人坐在我身后,我就觉得很紧张,就会有臭味,接下来就是面红耳赤,汗流浃背,心跳加速,手脚冰凉,就没有了。各位老师,救救我吧,不要说什么调节心态什么的,如果我能调节好就不会到现在痛苦万分了
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