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78812
知鑫
20083天前在线
2016-08-01 23:54:05
抱抱TA
回复
女 最近睡眠不好。感觉工作压力大。感觉自己好委屈。精神不好,头昏脑胀的。想调节自己。
0个拥抱
17条评论
533次阅读
网友
心理咨询师考试技能主观题
2024-12-27 02:30:55
咨询师
史丹凤
你好
2016-08-01 23:54:37
咨询师
刘文静
你好
2016-08-01 23:54:47
咨询师
刘文静
遇到什么事情?
2016-08-01 23:54:55
你好
咨询师
庞守仙
你多大 发生了什么呢
2016-08-01 23:55:30
咨询师
庞守仙
0
可以电话咨询 详细的说一下 进行分析和调整
2016-08-01 23:55:43
说不好
工作压力大吧
咨询师
张太科
你好
2016-08-01 23:56:47
咨询师
张太科
能否私聊详谈?已给你留言,请查收
2016-08-01 23:57:04
咨询师
周红梅
你好
2016-08-02 00:03:22
咨询师
魏岩峰
你好
2016-08-02 00:07:04
咨询师
熊琦红
你好
2016-08-02 00:26:18
咨询师
胡在珊
你好
2016-08-02 00:28:32
咨询师
张柏和
怎样做能缓解压力那。
2016-08-02 00:30:27
咨询师
张敏
你好
2016-08-02 02:58:08
咨询师
张银玲
你好
2016-08-02 05:02:54
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女 我的故事比较长,因为从小在农村,母亲很早去世,加上家境也不是很好,心理会比较自卑。但是还算比较努力的人,大学毕业后的几份工作都不错,但都是在一线城市,结婚有小孩以后,为了不让孩子留守老家,让公婆都来到了我们工作的城市,一线城市压力大,各方面的,然后婆家也是农村的,我是南方人,婆家北方人,婆婆也没上过一天学,经常为了孩子闹矛盾,和老公感情也一度崩溃(我们俩是大学同学),后来他直接出轨,没人能知道那时候自己是怎么过来的,当时也想到离婚,但传统的家庭观念还是让我选择孩子,加上后来孩子他爸也悔改愿意回归家庭,就这样我选择了原谅,起先他态度还很好,但后来因为各自工作压力大吧,婆媳关系一直不好,我能清楚知道自己得了抑郁症,一个星期可能都不会笑,也不想说话,除了面对孩子会挤出笑容,就这样熬了两年。去年因为孩子要上幼儿园了,一线城市不再合适,就全部搬到了三线城市,还是租房,也都找到了在当地不错的工作,但我工作状态一直很差,在办公室不知道怎么和人相处,不会幽默,不会笑,也不喜欢说话,有时自己觉得不能这样,会调整状态,可是每次好不了几天又会故态复发,然后睡眠质量一直不高,脑袋总是疼,整晚做梦,有神经衰弱,但是都没有治理。现在苦恼的就是工作状态调整不到上份工作的状态,比较软弱,不会拒绝人,不该我干的只要扔给我了,我都会去做好,但不会讨好人,不会讨好领导啊,感觉自己活得好卑微,缺乏自信,唯唯诺诺。现在孩子是公公带,婆婆回老家了,感觉好很多,婆婆在的时候感觉每天都要崩溃和发狂,非常讨厌婆婆,包括夫妻关系变化,老公出轨都和婆婆有很大关系,恨死她了,现在生活一团糟,满身的负能量,自己已经无法有效的调节自己了,自己在压抑自己,我是不是得抑郁症了。
0个拥抱
19条评论
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3131天前
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