女 请问各位专家,我分手后一直沉浸在自己的世界里还有对 对方的思念中走不出来,所以,让我很困扰,首先要说明的是,俩个是不可能在一起的人,理性让我很清醒的认识到这一点,可是感性又使我在其中无法走出来,从而总是忍不住去关注对方,请问,有什么办法能让自己不去关注对方,慢慢的让对方消失在脑海里吗?
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18条评论
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网友
云南心理咨询师答辩
2024-12-25 14:38:07
下午好
咨询师王金波
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您好!我刚刚看完您所有的描述,您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。\n与您分享下面的内容,希望对您有所启发!\n失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
2016-08-03 16:23:35
咨询师王金波
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您好!我刚刚看完您所有的描述,您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。\n与您分享下面的内容,希望对您有所启发!\n失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
2016-08-03 16:23:38
感觉被困在里面了
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