女,因为脸上痘印自卑在家里,不想出门不想见人总是觉得自己跟别人不一样,因为在家里无聊就会胡思乱想一件事可以重复的去想好几遍自己都觉得烦了还是在想,爱去照镜子看脸有没有好点,明明知道照镜子对心情不好可是还是忍不住要去看看,有时候心情就会不好很难受
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网友
成为心理咨询师必须要做什么
2024-12-27 01:29:01
想要出去也觉得因为脸不敢去面对别人
每次都把自己弄的好累
明明知道怎么样做事好的就是没有勇气去克服,大道理都懂就是做不到
我要怎么办
我也想做到不在意,我也知道不在意就不会那么累,可是我就是做不到好痛心
您好