女 习惯性焦虑担心生活。。我前二十多年的生活一直风平浪静,2013年年底到14年年初的时候,身边的亲戚和长辈先后有四位查出了肿瘤,其中包括我妈妈,之前从没想到过这种事会发生在我家。现在妈妈恢复的很好,但我却调整不回从前的心理状态。总是在焦虑,担心,如惊弓之鸟一般时刻警惕生活和身体的细微变化,觉着这样可以在坏事情的出现苗头的时候就发现它,从而不会过于影响到生活。。觉得自己一旦放松警惕生活似乎就会失控。。。活的好累,求各位老师帮助
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网友
心理咨询设备供货厂家
2024-12-27 03:07:02
您好老师
焦虑大概两年了