男,我是工人,单位工资少,铁饭碗,成家了有了孩子开销大了所以晚上找个兼职做酒后代驾,刚开始还可以,现在快做了一年了,压力太大,本来自己性子比较懒,为了家不得不出去干,现在每天出活前都得在心里斗争半天,心情也不好,有些抑郁的感觉,请问我应该怎么调节自己,心底还是想出去赚钱的,单位还不能辞职,因为单位刚分了房子不让辞职,只是想让自己晚上出去兼职时心情能好点,谢谢啦
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网友
心理咨询选择题题目
2024-11-19 12:16:55
咨询师许文慧
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你好,非常理解你的心情,根据你描述的情况来看,确实有焦虑抑郁的倾向,如果需要专业帮助,可点击我的头像,约我的正式咨询时间,一般1到2次就可以有明显的改善。
2016-08-06 19:25:03
咨询师段远华
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你好。也许在你出车时内心是不是有些小情绪呢?好好疏导下。你心里清楚要去面对,也想挣钱,但行为上会有拖拉,也许你的内心还有另外的声音等待你去了解
2016-08-06 19:26:34