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女 专家你好 我女 22 我是被抱养的 养母重男轻女 养父对我不错 养母嘴上厉害 对我有时冷嘲热讽 我很自卑 不愿意主动和别人说话 不敢和朋友说我的身世 怕被别人知道（除了男朋友）亲生父亲看过我俩次 每次他走后我都很痛苦 怨恨他们为什么要抛弃我 尤其和养母吵架时 总觉得和养母想不到一块 要是亲生母亲的话 肯定不会这么没默契 这么不喜欢我？ 男朋友是交往三年的大学同学 他人不错 刚开始他追的别的女生 之后在我舍友的撮合下不到一礼拜我俩就在一起了 很介意他之前追过别人 总因为那个女孩和他吵架 他口口声声说和我在一起之后没想过那个女孩 可我还发现他还给人家留言问人家男朋友是哪个 他父母离异 他城府很深 有时候觉得我走不进他的内心 他每天看上去都很快乐 很好奇他喜欢的那个女生 她很自信 我也想像她一样自信 但不知道自己优点在哪儿 不知道该怎么努力做到更优秀 有时候他对我很苛刻 总觉得他要和那个女孩在一起 就不会这么对人家 再加上我俩家离得远 我父母很反对我俩在一起 不知道继续这样耗下去好吗 还是先分开 锻炼自己 以后找个条件不错对我也好的 现在我俩都考上大同大学啦 要去上俩年本科 如果不分开的话就在一起五年啦 分开又舍不得 很纠结。。

女,我上初中的时候中考压力过大不愿上学，和父母吵架，妈妈就把班主任请家里了，经过和班主任的一番商量，我其实内心很不愿意让班主任和我交流，感觉是父母逼的我不得不回去面对考试，面对我不愿意面对的人，而且我不让班主任说我不愿上学的事，他也答应我了，但之后他给别人说了，班里的同学都知道了，我感觉我再也不相信任何人了，觉得自己被父母出卖了不相信父母，人也变的非常敏感，没有自信，以至于上了高中觉得自己不漂亮学习不好就辍学回家了，割了双眼皮，在家封闭了一年左右，父母也不管我，感觉不到父母的关爱，自己都快把自己逼疯了，最后也尝试把自己变好，觉得自己割了双眼皮比以前有自信多了，也想改好，慢慢地减肥瘦身，也参加了考试报了一个自己不是很满意的学校，我自从受了伤害就一直觉得如果你这个人漂亮，学习好就受不了别人的欺负，之后变的越来越在意别人的眼光，脾气都发泄到父母身上，抱怨父母，感觉我现在的抑郁都是他们害的，无法原谅他们，自己不想交往任何人，感觉好累，妈妈觉得我的状态不对没经过我的允许就擅自给我休学，造成的后果是大学我又退学了，我感觉之前我所做的努力都白费了，怨恨导员，怨恨学校，怨恨父母尤其是妈妈，在家的我也尝试过很多努力，自己学了会计证，找了一份工作，但工作的过程很痛苦，自己和陌生人待在一块的感觉很不舒服，不喜欢和他们在一块，总感觉他们阴阳怪气的，之后我又待在家里没有朋友，父母工作忙没空理我，我感觉自己都快和墙说话了，没朋友的时候想交朋友，有人以后又感觉不适应，我该怎么办才好？我真的快受不了了

女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女 我和我老公认识了十几年了 谈恋爱四年 结婚五年了。前年发现他和公司的一个同事有暧昧关系 也就是第三者 大概有半年之后被我发现了 吵过闹过也静下心来谈了 然后问他为什么 因为从小他父母感情就不好 经常吵架 他觉得我们结婚后吵架了会变成他父母那样子 而他的心就像碎片拼凑一样 他好像可以爱很多人。后来他同意不再联系分了 我以为可以慢慢好起来 可是过了一年多了 最近发现他有另外一个手机另外一个号码 去年年中 还联系不认识的网友 好几个 聊天见面。他却说他那时候心情不好 想找人聊想走出来。我说原因是什么 他说心底装有别人 怎么装着生活 可是我可以感觉到他对我还是有爱有感情的 可是他却要我离开他的身边 说他总是一次次伤害我 他不知道自己想干嘛 不知道自己要什么 他怕再让我受伤。就想走了 说什么他搬走搬出去。感觉他好像有点抑郁 可我现在不知道应该怎么办 我爱他 我不能没有他 而且更不想看着他自己一个人孤单痛苦没人管。

女 今年24岁，刚参加工作一年，这种不开心已经承受了快半年了。主要不开心的原因很多，自己没办法解决。 1.工作，做了自己想做的工作，可是自己做不好，觉得自己能力特别弱，不知该怎么提高。 2.情感，只正经处过一个对象，因为念的学校原因，工作环境都是女性很少接触男性，所以都是网上微信认识的。做过一年的小三，不知不觉被当炮友，被别人当做经历很多，有时候冲动的能见一面就去对方家住，因为太渴望有个人陪有个家了，但是被甩了6次，所以对感情心灰意冷，总是觉得自己不好找不到好的男人。 3.经济问题，家里本身条件不好，父母一时糊涂把家里大部分的血汗钱借了出去，血本无归。经济压力大。 官司缠身也没有解决。 4.身体原因，因为做过人流，身体大不如从前，总是没力气，很累。父母身体也不好，会有瘫痪的可能。 5.家里弟弟高中，成绩偏科，思想极端，有时候还得开导弟弟。父母也不是很成熟，天天吵架。我都想劝他们离婚。 6.我因为工作原因一直住在单位，可是单位位置在农村，附近没有人家，空荡荡的大楼里，我一个人住一个屋环境特别简陋，只有一个床一个做饭的工具。导致，我现在睡醒时候特别想哭，总是哭，我试着自己找些事情做也没有动力。觉得年纪轻轻生活都毁了，父母不支持我去外面租房子。我现在每天都上火，自己老了快10岁，我说的这些问题都没有解决。很是苦恼。 10.睡觉成了问题，晚上不敢睡也不想睡，睡醒感觉特别孤单委屈上火。半夜也总是醒。脾气变大了很多，性格也变了很多。 这些问题我都没能力解决，我该怎么办，是不是有心理疾病了。

女 我在家里孩子中排第三，我对我的母亲是又爱又恨，她从小就偏心我大姐，到现在更是如此，从而导致了我经常跟母亲吵架，唱反调。我大姐经常告诉我要改变对母亲的态度，我也想过试着去改变，可我发现我做不到。每次当我想试着去改变的时候，她总是很不屑，这让我坚定了继续跟她唱反调的决心。我也想改变对她的态度，可我发现我做不到，我该怎么办？

女 小时候亲眼看见母亲被父亲的兄弟打跑赶出家