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女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

女,22岁,每次总是很在意担心一件事，像之前考车一样明明学的好好，但在考试那天我全挂了，脸通红，心跳加快，脑子空白，现在又要到了补考，现在每天在学，我的腿抖得厉害，我连续做了好多次深呼吸，心也跳得好快，好担心又不过考

胸口闷的慌，感觉似压了块石头，难以呼吸，害怕，担心自己随时会晕倒

男 自测严重焦虑症，平时就是头昏，胸闷，自觉呼吸困难，有时候极度担心自己会倒下，会昏迷，从过年开始，一直担心，怕得大病，检查下来没事，现在整个神经系统都崩溃了，睡觉睡不着，一般来说只要独处或者没事做的时候大脑自觉胡思乱猜，不晓得为什么，睡觉前也是惊恐，但是就是不晓得怕什么，后脑神经麻木，涨，发软，有时候身体自然冒汗，我要疯了，到底怎么办。

男,27岁,我每天脑子都不清醒，并且心里担心害怕我一会，会不会突然不行了，会不会晕倒，每天都这样，心里害怕两腿发软，感觉快要不能呼吸了

男 从小到大没交往过女孩子，见到女孩子就会害羞，不好意思，这是什么情况？

女 这段时间老是想的比较多，感觉有时候喘不过气。。。婚后，我觉得并不是我想要的，老公像个没断奶的孩子，每天上完班回来看到他就好想发火。他老是和他朋友出去玩，即使我不想同意，他还是去了