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女 阅读到我的提问的医生您好，感谢您愿意在百忙之中看我的提问！ 首先，我想简单地说明下我的问题，就是每天和朋友相处之中总会无时不刻地猜想对方怎么看待我？对于某些事他或她肯定怪罪于我，他们肯定不喜欢我。甚至于每每对于自己内心的答案，我总是通过看手表看手机时间来肯定，这点可以说从小发生在我身上了，由于太难理解我举个例子 小时候放学回家前总会提心吊胆今天在学校玩得太嗨回家老妈会不会又骂我甚至打我，OK，看下手表，要是一看秒针刚好在一到六，特别是三，心理就会说完了完了完了，非挨骂不可了。再如长大后，诶，我刚刚那样说话某某会不会很生气啊？看下手表，在六到十二之间，或者手机时间四位数加起来为奇数，就会暂时舒一口气，还好他或她不会生气。暂时哦，好了，接下来我就会不停看手表或者手机…… 为什么会有如此怪异的举动呢，而且至今我发现这个时间问题让我心中的答案准确率很高，即使长大后看了很多书，认识到这可能是墨菲定律，你越怕什么就越来什么，你的想法怎么就越会吸引一些怎样的事实。 也许这只是我自己对自己的安抚吧。我也看过日本哲学家一本叫《被讨厌的勇气》，也懂得要相信自己，要有自信，别人的想法是别人的，不要总在意这些无意义的东西，但现实还是，只要有朋友不主动跟我讲话，我就会胡思乱想，好不容易把在脑海里过滤了几千几万遍的话题讲出来了，要是对方接住了并聊起来就会想还好，可能只是刚刚他在想自己的问题，要是对方嗯一声或者简单点个头，我又会很伤心，又做了什么惹对方不开心了吗？没有啊

女,19岁,您好， 我马上就要高考了，是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久，但其实这个问题只是一个映射，最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆，淘宝都不包邮的偏远地区，去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间，这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生，而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校，对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里，而且不是心仪的城市，首先难以克服的就是对家里的思念，严重到每天都会哭好几次，吃个饭吃着吃着眼泪就下来了，我特别讨厌自己这么脆弱，明明身边的同学也有很多去了远方上大学，别人能克服，自己就克服不了吗？其次和室友关系不好，军训时候其他人总是一起出去，我也有叫住过她们几次，但她们从来不会主动等我，久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了，吃饭一个人，去超市一个人，散步一个人，在宿舍也没法融洽的聊天，完全融入不了。 说到这个，我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病，说的通俗点是放不开慢热，说的严重一点是真的是有心理障碍，有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来，大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来，但是小时候毕竟想法没那么多，初中就表现出来的就是极度内向，甚至没法正常和不熟悉的人交流，紧张到手足无措，语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦，甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症，毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的，到了初中就一直被这个痛苦缠身，每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来，就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中，渐渐也学会掩饰了，不会在和别人说话紧张到语无伦次，而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感，但是依然没法交朋友，没法和别人熟悉起来，可以和别人嘻嘻哈哈的，也可以随大流说些废话，但是很尴尬，对，就是尴尬，无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的，直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通，其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学，虽然不是喜欢的城市，也不喜欢这个专业，但是我有一直很努力的去适应，想让自己的生活好起来，参加了很多社团，也很积极的参与活动，每天都掩饰的很辛苦，到了晚上就自己一个人去河边散步，边走边哭，觉得自己好孤独好痛苦，别说交心的朋友，就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有，后来渐渐开始怀疑人生，我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校，一心想去外面看看，拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界，我这样是不是很悲剧？我是不是。。根本没法融入这个世界？那时候白天装作很开心的样子，晚上就一个人哭，后来严重到精神恍惚，哭一路把自己弄丢了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说，说了别人也只会认为我脆弱敏感，父母也只会是一副恨铁不成钢的样子，我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了，我怕我真的会跳河，和父母打电话说要复读，先是说实在不喜欢这个专业，父母不同意，然后又说了我在学校形单影只的状况，室友也相处的不好，再后来实在忍不住哭了起来，一股脑的说了一堆乱七八糟的话，父母也一下担心的不得了，最后说回来就回来吧，毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了，我知道，这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子，和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近，我该怎么办呢？问题迟早会摆在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介绍的各种美丽的地方，想去看演唱会，想参加很多活动，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想谈恋爱，想尝试独立生活，想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗？ 我又会想，我拼命学习是为了离开我的家乡，离开我的亲人，去再次体验那种痛苦，去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗？ 我会不会还是和室友相处不好，会不会还是每天形单影只，会不会还是最后陷入痛苦无法自拔？我真的怕了，我怕我没有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了，只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题，而真的问题，我自己的问题，没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上学，一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦，一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖，我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度，也有那么一两个从小玩到大的朋友，尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的，从小到大也都不缺男生喜欢我，刚进入大学就遇到了几个追求我的男生，现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生，但是我又怕谈恋爱，我怕他们喜欢的只是我的表面，接触了发现我是这样脆

我是一个高二女生，但我一直被烦恼困扰，那是在我初一时，跑操时，老师碰到我后背，我当时感到很不好意思，可是又不想表现出来，可心里想，怎么碰到我，就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想，使我后来不敢看他，而且还伴随着脸红，后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的，又他妻子也是我老师，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是从小给我灌输这种思想，他们也是因为这些事成天见面吵架）自此，我不敢看他们，渐渐的我由活泼变得封闭，我本来是那种上课特别认真的，可是我渐渐变得不敢看老师，尤其是男老师，总感觉有关系似的，而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责，变更加自卑，我由不敢看一个老师，到另一个老师，到所有老师，到男老师女老师，到同学，到人，都有点不敢看别人眼睛，可这和我以前完全不同，我爱看别人眼睛，我觉得眼睛是心灵的窗户，可是我不敢看别人眼睛了，我很讨厌这样的自己，但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛，这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红，我又故意假装自己不舒服，生怕别人知道我的心里想的……一直到高中，刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛，很自卑，偶尔表露自己本性，但是学习上我还是不敢看老师，我进高中最担心的就是怕碰到男老师，可不碰到是不可能的事，我上课不敢看老师，于是从刚开始一百六十名退步三四百名，而且也因为如此学科不扎实，我本来想学理科，可是迫不得已学了文科，因为可以不要总看着老师，听也可以，我很后悔我没学理科现在，而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师，我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪，我眼睛就跟着走到哪，我现在绝不会学这文科了，我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候，我渐渐变得不能集中注意力，而且因为不敢看老师，有时要看老师时都不知道看哪里，一看到老师眼睛就脸红，而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方，而且还特别忌讳，越忌讳越排斥就会越加深印象，最终又…这弄得我反而更不敢看老师，现在还好，随着时间变化我也变得稍微能恢复自己，但是，因为看到不该看的地方，强迫自己不看反而适得其反，而且最后演变为男同学也会，一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方，后来我觉得我肯定变色了………哎，我不希望我自己这样，以前的我对这些非常嗤之以鼻，现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂，不要惊讶，我没有谁能诉说，和我姐说，尽管是我大学生，毕竟她不是心理医生自然无法帮我，至于我爸妈都是农民，爸爸虽然懂点，但毕竟是男的，妈妈小学文化，对这一窍不通，而且特别排斥我去看心理医生，认为神经有问题的人才需要，这就不要说了，总之我没有人可以解决，只希望您能帮帮了，我现在高二还有一年了，我想考一本，但这些烦恼困扰我让我无法专心，我觉得女生都太小气了，还是希望能和男生多交流，况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流，只希望谁能帮我告诉我解决的办法，不管多难要怎样坚持都可以，只希望我能变回原来的样子，不失本心。谢谢

男 分手后 感觉更爱着对方，有时候会想起跟她的点点滴滴 每次听到关于她的事情心就会痛 无法忘记对方 我该怎么办？

女 为什么我看到密集恐惧症的图片心里很舒服？

我现在25岁，大概是16岁的时候开始学会手淫，一直到现在。目前还没有出现身体上的症状。但是一直困扰我。我真的很难受。不知道怎么去戒掉这个恶习。不知道心理咨询能不能帮我戒掉这个恶习。专家，帮帮忙吧 愿意接受治疗。

男 不知道为什么，这次的感情，我自己一冲动就会对女朋友动手，以前一直觉得自己是个好脾气的人。现在全变了