男 女朋友提出分手后和大一每天都聊天的蓝颜又天天玩在一起。我其实不想分手。满脑子都是她。但是她很坚决。当然我也有错。比如我忘记他的生日。在许多问题上让她难过。昨天登她微信发现他和蓝颜要出去玩。那个男的还说要去拿身份证。因为之前我给他发了好多消息她都不回。我气不打一出来。我跟他打电话问他们去哪她还笑着说不用我管。然后我骂他了。骂的很难听。。。虽然我知道这都是气话。后来她的闺密也骂了我。我现在不知到怎么办。或许是我太渣。大家能否给予我一些指示。昨晚一晚没睡给她发消息都没理我。不知道怎么办
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网友
心理咨询师有什么专业
2024-12-26 14:00:29
我觉得放不下
我在许多事情上也做得不到位。令她难过
我感觉很痛苦。怎样才能放得下