女,情绪很大怎么办。自己快半年没有工作,总是怕想死一些画面,就有时候看见男的就怕觉得自己要跟他发生什么似的,怕出现这样的画面。然后就天天玩手机和待在床上。生活没有激情。我妈也总是说我23岁这么没有激情。我感觉自己有点强迫思维,总是想要解决什么什么问题,每天都是这样度过的。就是一直玩手机,每天看着时间一分一秒的过去。感觉都是煎熬。太痛苦了。还想去死,可是死不了。我该怎么办啊。求大神帮助!
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网友
成都焦虑心理咨询
2024-12-26 13:44:12
你好
是吗
但是我就是怕自己胡思乱想 才不敢出门的
整天呆在家里 不想跟任何人说话
我该怎么办,我快被我妈嫌弃死了我自己也情绪太大,这半年真的生不如死
有没有可以带我走出来的
不知道
我自己精神挺好的
可以帮我的 请私聊我
或者加我微信1****5
你好 我该怎么办 你们一直打招呼 又不说确切的办法