女 我喜欢一个男生我们在一起四年多,十分恩爱,上个月他突然告诉我分手吧他不喜欢了不能勉强,我怎么挽留也没有用,过几天后他和别人谈恋爱了。我特别痛苦压抑,感觉难过的无法呼吸,每天情绪也不正常一会儿高一会儿低,他不在线我就拼命说话,他总叹气说别这样,我不知道怎么办,想让他回来,可是他太坚决,现在也不跟我怎么说话了,我总感觉自己有些抑郁,怀疑自己生了什么病,爱他太深,我该怎么走出这段感情
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网友
我是大医生心理治疗室电话
2024-12-26 14:07:34
你好
你们能帮助我吗
我是真的爱他,不想失去他
在一起的时候对我特别好,如果他是渣男为什么四五年了都没有变心
我该怎么办
短期内我该怎么办,道理谁都懂,谁都会说放下吧遇见更好的。可是我现在难受压抑啊,我该怎么度过
唉 说了这么多,到底都不知道该怎么办,放下需要时间和过程,我只想知道怎么度过,我怕压抑久了得病,哭的双手都麻了,怎么能缓解