给力心理
女 老师您好，我是刚高考完的准大学生。我一直很痛苦一件事，以前高二的时候特别在意考试成绩，结果一次考试很紧张，不知道怎么回事听到了当时教室后面一直连续不断的灯管声。此后我对连续不断的声音特别敏感甚至是害怕，包括现在也是，比如我在看书旁边听到风扇的声音就不能专心看书了，总听着那个声音，注意力好像不受控制。我希望谁有好的建议能让我改善一些，我很担心耽误大学学习。拜托你们，谢谢
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20条评论
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网友
三门峡行为疗法心理咨询师
2024-12-26 12:46:32
咨询师张柏和
你好
2016-08-20 19:49:03
咨询师李风涛
你好
2016-08-20 19:50:00
老师你好，不知道你能不能理解这种情况，有什么好的建议吗，我很害怕影响我的大学学习，谢谢
咨询师周红梅
你好
2016-08-20 19:50:48
咨询师程国凤
你好！
2016-08-20 19:52:12
拜托你们，可以帮我认真分析一下提提建议吗
咨询师史丹凤
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你好，是你的紧张焦虑和灯管的声音，粘连在一起了，分清这两种事情，还有，你目前有泛化的出现，如果可能，希望你能正式咨询
2016-08-20 19:52:39
我也清楚，史老师，可是我现在就是不自觉地总会很留意那些机器连续不断的声音，然后看书会分心，有什么好的建议吗，谢谢你
咨询师史丹凤
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你的问题，真的不是几句话，可以解决的，你可以找个老师，付费咨询
2016-08-20 19:56:12
咨询师许令智
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这种情况需要当面咨询治疗，道理你都懂的。进入大学之后，如果再出现这个症状需要接受心理治疗。
2016-08-20 19:57:14
咨询师陈志显
你好
2016-08-20 19:57:46
咨询师李丽
你好美女
2016-08-20 19:59:30
咨询师许令智
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如果目前仅仅是对风扇的声音敏感的话，或许是小问题。如果，类似现象还指向于其它（泛化），就需要长时间接受心理分析咨询与治疗
2016-08-20 19:59:33
咨询师张敏
你好
2016-08-20 20:01:01
不是啊就是机器的声音，连续不断的，总会干扰我，让我敏感，然后就不能专心看书了。。。可能是心理阴影吧
就像那些声音，当我问周围的人听没听见时，他们说能，可是在我问之前，他们没有注意到
咨询师陈素娟
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太在意考试的成绩，就会被这些声音影响，这也是潜意识给自己找的替罪羊。
2016-08-20 20:12:42
咨询师张银玲
你好
2016-08-20 20:17:11
咨询师许文慧
你好！^_^
2016-08-20 20:22:12
咨询师罗柳琼
您好
2016-08-20 20:25:46
