我最近总是回忆以前的事 总是感到后悔并自责 内心感到压抑 感到孤独 并出现了不真实的感觉 变得沉默寡言
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网友
临平心理咨询室
2024-11-19 17:24:49
您好
又一个多月了
不真实的感觉是 感觉周围的事跟自己一点关系都没有
因为错过了喜欢的人 起初是感到后悔 每天都回忆以前的事 后来开始自责 又从新审视了自己这几年的经历 感觉很是失败 现在感觉自己跟幽灵一样 无处藏身 出现了不真实的感觉 我现在无法面对自己
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没有
我现在的感觉就是 自己跟幽灵一样 感到无处藏身 精神很涣散 沉默寡言 不愿与人交流 内心感到很不安
我也明白 但感觉自己陷入了自己的
一种深渊
我说的这个深渊是由于自己内心深
错误的认知产生的 我也知道这不是真的但无法自拔