给力心理
女,我和老公每次吵架我都不认错，我永远觉得自己是对的。就算他承认错误，虽然当时我原谅了，以后的某一天因为别的吵架还是会记得曾经吵架的仇，然后就双倍的报复他，我很想让自己不去计较，可是控制不住，每次他给我留下的伤，日后我都会找机会讨回来。这样的自己该怎么办？？？
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62条评论
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网友
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2024-12-26 02:36:15
咨询师陈明心理咨询师
你好
2015-07-04 23:14:07
你好
咨询师张海艳
你好
2015-07-04 23:15:12
咨询师王宇 心理专家
你好
2015-07-04 23:15:16
咨询师陈明心理咨询师
0
你好，有句话，心中有什么，就看到什么。对于你，自己内心没有安全感受过伤，所以某些方面过分敏感，过度情绪化反应。首先要做的不是控制而是觉察。觉察是改善的开始。
2015-07-04 23:16:47
咨询师郭林生
为什么不去计较了？
2015-07-04 23:19:15
咨询师陈素娟 心理专家、畅销书作者
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这是一种极高的报复欲望和控制欲。我们过分的以自我为中心。，必须要打赢别人，我们是承受不了失败的，不然，我们就会崩溃。
2015-07-04 23:21:16
咨询师郭林生
事实证明，你非常的，需要计较！
2015-07-04 23:21:17
咨询师陈素娟 心理专家、畅销书作者
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这种极端的心理对自己对家人，会造成很大伤害，我可以帮你进行调整
2015-07-04 23:21:33
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
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你好！从你的留言中，你也意识到自已的一些问题。会很少认错？会去报复，通常用愤怒的方式表达自己的情绪？那愤怒后面，你的渴求是什么呢？
2015-07-04 23:21:37
咨询师宫学礼-心理咨询
你好
2015-07-04 23:22:49
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
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因为情绪来的时候，你也难自控？是吗？对此，我们能做些什么呢？进一步交流和沟通，可点我头像，加关注，图文咨询或直接电话我的 祝好！
2015-07-04 23:23:19
我是内心不平衡，愤怒报复后，心里的怨气就没了，可是这是恶性循环，下次吵架又会这样……
咨询师王薇
学会管理情绪就可以帮到你
2015-07-04 23:26:19
咨询师郭林生
明显这是一个双向循环。外循环，内循环。
2015-07-04 23:27:11
咨询师郭林生
两者结合在一起，愤怒不是为了报复。
2015-07-04 23:29:39
咨询师郭林生
倒很像是在，重复体验。
2015-07-04 23:30:50
咨询师郭林生
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我永远觉得自己是对的，我永远记得他的不足。我是不会放过他的。
2015-07-04 23:32:27
咨询师郭林生
这是多么有用的计较！
2015-07-04 23:33:08
对，总是看不到他的好，总记得他曾经的错事，所以一旦吵架，就会疯狂报复，明明很小的一件事，非要扩大化，他觉得莫名其妙，其实我知道，不只是因为这次吵架，而是把以前积累的都发泄出来了
咨询师郭林生
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都是老公给你积累的吗？没有别人吗？没有其他的人压制你？有的话还有谁？
2015-07-04 23:38:19
咨询师郭林生
老公好无辜哦。
2015-07-04 23:38:55
咨询师郭林生
你也好无辜啊！
2015-07-04 23:39:10
没有，我的问题只有在他身上发生，其他人那里还好，不会有报复心里。真的很奇怪
咨询师郭林生
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既然这么计较。那你肯定明白什么是对什么事错了。那你说说什么是对，什么是错呢！
2015-07-04 23:40:54
既然认错就翻篇了，为何还纠缠呢？我觉得这是错的。可是我控制不了，认错了还抓着不放
咨询师郭林生
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这种事情此消彼长的。你在这个地方。这么强势，也有些地方处于弱势。也未尝不可。
2015-07-04 23:42:47
嗯，弱势就是很在乎别人看法，很情绪化，而且很极端。
咨询师郭林生
犯了错，不能被原谅的。只能被允许。
2015-07-04 23:45:53
咨询师郭林生
在乎谁的看法？结婚之前。
2015-07-04 23:46:16
咨询师郭林生
最在乎谁的看法。
2015-07-04 23:50:40
其实我就是个胆小鬼，总是想着轻生，可是每次因为没勇气才死不了
咨询师郭林生
给人家一个戴过立功的机会^_^
2015-07-04 23:51:52
咨询师郭林生
武装的很辛苦呢。
2015-07-04 23:54:02
已经辞职在交接期间了，明明可以不做事了，但是怕别人不开心怕领导指责，我还是做了，这就是在乎别人的看法。虽然心里不爽
咨询师郭林生
在计较自己为什么胆小？计较责任是谁的？
2015-07-04 23:55:01
咨询师郭林生
有点儿心虚啊！
2015-07-04 23:56:10
心虚什么
咨询师郭林生
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怕别人把责任指定给你。冤枉你。被冤枉过吗？
2015-07-04 23:57:35
没有被冤枉，是经常把别人的事强加于我身上。
咨询师郭林生
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真的觉得自己，从小到大都没有被冤枉过。就是不分青红皂白都是你的责任。
2015-07-04 23:59:56
冤枉也不至于，就是妈妈眼里的我根本不是真正的我。她老是说我娇生惯养之类的，我一直觉得我不是。
咨询师郭林生
简单的说。没有人指责过你吗？
2015-07-05 00:02:29
咨询师郭林生
哦，觉得那不是真的。
2015-07-05 00:03:04
父母经常指责我教育我啊，做错事就这样。可是有时候我不觉得是我的错
妈妈年轻时候的脾气和我差不多，她说她现在改了很多。我和她为什么事争论不到三句，就要吵架，从小到大都这样，她永远觉得我是错的。即使她错了，都不承认，我说做父母也得说对不起，可是她说目无尊长。。。。
咨询师郭林生
0
从你对他老公的态度和方式。妈妈说的话是不是真的？从你总是把别人的事情拦到自己身上？妈妈的话是不是真的呢？我觉得依然不是真的。你觉得呢？
2015-07-05 00:07:36
我从小到大，很羡慕别人家的妈妈，愿意和孩子交流沟通，听孩子的倾诉，可是我和我妈却永远沟通不了。
咨询师郭林生
^_^原来还有这么多的故事。
2015-07-05 00:08:41
妈妈什么话不是真的？？
咨询师郭林生
还有很多的愿景！
2015-07-05 00:09:38
咨询师郭林生
什么都是你的不对这句
2015-07-05 00:10:29
咨询师陈素娟 心理专家、畅销书作者
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小时候的家庭状况和成长经历，导致了你现在有这样的心理。你非常在意别人的评价，对外人会讨好，但是，会把最坏的脾气留给最亲爱的人。我们确实需要调整我们内在的心理状态。
2015-07-05 00:11:16
妈妈有时候就是不对，做错了不认错，因为要面子，我讨厌中国式家庭教育。外国家庭不会这样。不管父母还是孩子，谁错谁承担
嗯，我最大的错就是把坏脾气留给至亲。讨厌这样的自己！！
咨询师史丹凤心理咨询师
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你好，你心中积攒了太多的负面情绪，你已经没有爱的力量了，是吗？用爱化解仇恨比较好，试着做做吧。
2015-07-05 04:20:29
咨询师宫学礼-心理咨询
你好
2015-07-05 05:52:55
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-07-05 08:58:35
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-07-05 09:42:56
已经没有爱了
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
心中原本就有太多怨恨，么有处理好。
2015-07-05 10:55:16
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
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2015-07-05 10:55:20
