给力心理
女,我今年26岁，去年9月份结婚，今年3月份怀孕，其实睡眠就一直不是很好，晚上总是做梦，第二天醒来很累，没有精神，有的时候家里就我一个人的时候，尤其到了晚上，一有点动静我就心慌，心跳很快，很快就睡不着，平时心事很多，有什么事不愿意说出来，总觉得说出来会伤害彼此的感情，所以有的时候能忍就忍了，有的时候自己会自言自语，就一下子想起来什么事，觉得很气愤，自己对自己发发牢骚，自己安慰自己没事，一会就好了，有的时候对将要发生的事情会觉得很烦，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼着自己去做，得极力忍着！很难受！现在就是晚上睡觉这个让我很麻烦，其实本来很困，闭上眼睛，脑子就乱七八糟想事情，睡不着，也睡不踏实！怎么办怎么办啊？
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17条评论
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网友
抑郁情绪心理咨询个案
2024-12-27 01:47:40
咨询师许文慧
您好！^_^
2016-08-26 23:25:21
咨询师罗柳琼
您好
2016-08-26 23:25:23
咨询师陈志显
你好
2016-08-26 23:25:51
咨询师史丹凤
你好，压力大，和老公关系怎样
2016-08-26 23:26:16
咨询师张庆仪
您好
2016-08-26 23:26:20
咨询师张太科
你好
2016-08-26 23:26:45
咨询师张太科
非常理解你的心情
2016-08-26 23:26:48
咨询师张太科
很乐意协助你走出心理困惑
2016-08-26 23:26:53
咨询师达粉会
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你好，现在在孕期。你的状况，考虑压抑的情绪太多。对睡眠也有一定的影响。你可以通过心理疏导治疗帮你，缓解压力。以改善睡眠
2016-08-26 23:27:03
咨询师张太科
能否私聊详谈？已给你留言，请查收
2016-08-26 23:27:04
咨询师达粉会
可以选择我的电话咨询。
2016-08-26 23:27:22
咨询师黄利琼
你好
2016-08-26 23:28:53
咨询师周红梅
你好
2016-08-26 23:29:18
咨询师熊琦红
你好
2016-08-26 23:29:46
咨询师李丽
0
你好美女，有一点焦虑情绪，可以做一下心理咨询调整
2016-08-26 23:40:56
咨询师张敏
你好
2016-08-27 02:22:13
咨询师张银玲
你好
2016-08-27 08:10:27
