女 我从初三开始脚就发麻,并且是那种想麻它就会麻,不想它时还好,到了高中之后,这种问题还在持续,为此我特别烦恼,尤其是上课或考试时出现这种情况,我就静不下心来,感觉自已要完蛋了。最近,因为上次在学校里生病了,由于父母不在身边,好像我心里的一道防线被打破了。总是无缘无故感到害怕。就在那之后不久,有一天晚上我突然失眠了,因为我宿舍的同学都睡着了,而我却醒着,我感到非常着急,这时脚也跟着发麻,心灵上的害怕和身体的难受导致我折腾了好久才睡着。从那之后,我便害怕睡觉,一到天黑我就担心晚上是否会睡着,会不会耽误第二天的课程。现在马上要开学了,我又继续害怕了。最近总觉得喘不过气来,不知怎么办才好。我都觉得自己是不是得了什么病了。
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韩玉心理咨询师
2024-11-19 12:56:38