给力心理
男 怎么样才能让自己不紧张，就是在工作当中或者是人际交往中。在做事的时候过于紧张导致把事情做得不够完美 ，跟女孩子在一起的时候由于紧张没有把重要的话说给她听 ，我怎么做才能改善这些问题？
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24条评论
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网友
大学生心理咨询案例分析要求
2024-11-19 12:12:57
咨询师王金波
您好！
2016-08-30 10:08:38
咨询师许文慧
您好！^_^
2016-08-30 10:09:12
咨询师李青
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不知道你的年龄，你是从什么时候开始这样什么时候开始越来越频繁的这样？\n
2016-08-30 10:09:13
咨询师张柏和
不应把事做得完美。不用自我表现太完美。
2016-08-30 10:10:09
咨询师陈志显
你好
2016-08-30 10:11:08
咨询师许文慧
你今年多大了，这种状态存在多长时间了？
2016-08-30 10:12:26
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问这种紧张的出现大约多久了？是否记得第一次出现时是再什么情境下发生了什么事？通常紧张的背后是担心，是恐惧，是害怕自己做不好，害怕无法给人带去好的印象……那么如果不紧张，就是看轻以上这一切
2016-08-30 10:12:59
咨询师张敏
你好
2016-08-30 10:13:28
咨询师金新新
你好，这个状态多久了？
2016-08-30 10:15:50
半年左右吧
紧张是我面临最大的困难
网友心悦
你比较自卑把
2016-08-30 10:17:04
不知道该怎么说
可能是真的有点自卑或不自信
咨询师孙茹
你好
2016-08-30 10:19:05
咨询师张庆仪
您好
2016-08-30 10:21:24
咨询师许文慧
0
看起来是自卑，其实自卑的背后还有更深层的原因，可以通过正式的咨询，帮你全面详细的分析调节的，如果需要专业帮助，可点击我的头像约正式咨询详谈。
2016-08-30 10:22:49
咨询师王薇
你好
2016-08-30 10:55:13
咨询师王薇
最好的方法是允许自己紧张
2016-08-30 11:04:35
咨询师王薇
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一定程度的紧张可以让我们的生命充满活力，可以让我们更加热爱生活
2016-08-30 11:05:02
咨询师王薇
点我头像可以电话给我哦
2016-08-30 11:05:08
咨询师张杰
你好
2016-08-30 11:20:21
咨询师史丹凤
你好，放松，不要太在意别人的评价
2016-08-30 11:58:48
噢噢，谢谢你们。
