给力心理
女,20多天前被狗咬了，家养狗误伤。打了免疫球蛋白，打了狂犬疫苗。可是心里总是担心自己会得狂犬病。看着这个症状叫恐狂症。也看了很多关于狂犬病的发病知识。知道自己得病概率就是0.可还是恐慌。自我感觉轻度焦虑。睡眠质量差，饮食还好。请问我现在该怎么改善睡眠质量？保持良好的心情？
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12条评论
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网友
中山心理咨询冯冬梅
2024-12-26 13:31:43
咨询师王金波
您好！
2016-09-02 18:31:03
你好
咨询师陈志显
你好
2016-09-02 18:31:29
？
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，既然您已经打了狂犬疫苗，就不必太担心了。
2016-09-02 18:33:27
就是因为我打了狂犬疫苗，还担心所以才来咨询的
咨询师张杰
你好
2016-09-02 18:39:09
咨询师康建萍
你好
2016-09-02 19:02:19
咨询师张银玲
0
您是过于焦虑了，需要进行心理疏导和调整的
2016-09-02 19:04:52
咨询师周红梅
你好
2016-09-02 19:06:00
咨询师任海涛
您好
2016-09-02 19:19:48
咨询师张敏
你好
2016-09-02 19:54:32
