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女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月，从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化，情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重，白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调，吃了一段时间中药调理.情况没有减轻，最近一段时间老公出差，我更是容易胡思乱想，原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走（老公比我小四岁，我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活，我俩家庭经济状况都属于一般家庭，从认识到现在他都一如既往的对我好，现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑）老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种，而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差，前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他，说他很帅人很好，主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣，只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复，我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗？2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好，由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使，看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办，调节情绪我做不到，不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我，万分感谢！

女 跟哥哥住在一起，哥哥喜欢挑我毛病，我们的交流基本都是他指出我的不是，久而久之，我会显得不耐烦，所以闹过几次矛盾，之后的时间里，我想找他聊天，但他总是表现出不是很感兴趣的样子，很冷，回答的很敷衍，只要一这样，我原本的好心情就没有了，然后他一跟我说话，我就会很冲，很想发脾气，觉得我跟他说话他都爱理不理，所以我也想表示出我也爱理不理的样子来气他，所以每次到最后都是不欢而散。。现在我们基本不交流，感觉交流也是应付式的。我想问，是因为我的心理上有什么障碍吗？为什么这么容易发脾气。

男 我头会胀痛，心口闷。有发生一些事情。

女 我两岁到四岁多是在我奶奶家长大的，四十多的时候被接回自己家，因为很小就在奶奶家，所以跟奶奶关系比较亲近。不知道为什么，我都这么大了，但是跟我妈的关系依旧那么疏远。我妈跟我奶奶的关系不是很好，我妈的脾气也不好，小时候每次她打我的时候我都会喊奶奶，我妈就越打越凶。我妈经常跟我爸吵架，都是三天一小吵两天一大吵，每次我妈都会翻旧账，这也深深影响了我，我现在跟我男朋友也是这样。我妈平时不爱说话，在家的时候经常自己呆在一间屋子，我在一个屋子，我是独生子女，有时候感觉特别孤独，特别想跟她说话，可是一说话就吵架。我现在感觉我妈的性格严重影响了我，我上小学后性格就变得内向和易怒，我真的很痛苦，我不想再压抑下去。现在上大学了，每次放假回去我妈多数时候都是把她自己关在自己屋里，很多时候我都感觉特别压抑窒息，可是一说话我们就会吵架，我每次都极力克制自己的情绪，可还是会吵，甚至有一次我妈拿了把菜刀让我砍她。在校期间我跟我妈基本上很少打电话，不是我不想打，是我不知道该说什么，有时候我妈在电话里也是憋着气在跟我说话，我自然态度也不好，可是我每次一开口想用好口气说话，怎么都开不了口，我现在跟我妈关系闹得特别僵，我很抑郁，我该怎么办，请专家帮帮我，谢谢了！

女 睡眠差，上课紧张时心跳也加快而且头也感觉发热

女 我们是新疆的一个县城恋爱了四年，中间分分合合，认识的时候刚高考完，那时候朋友介绍一见钟情，他初中辍学的自己一个人如果江苏上海很多城市。认识他的时候很爱喝酒，挺能喝，经常喝多了酒风不好半夜哭些给朋友打电话说要去其他城市，当时我已经去乌市上学他总找我觉得太舍不得就放弃了大学。有时候半夜我出去找他让他好好的休息别总想着傻事。后来他很自私不让我跟任何一个男的说话，差不多两年我受不了了就上山了，当时提出分开，他就跟上来了，后来我对他冷言冷语当时有人追我，由于他来了一直求我说会对我好我就没答应谁，.上班没事会和那些男的聊天，当时觉得他不好就想分，也没做什么对不起他的事情，后来他觉得我对他不好就和朋友认识的一个女的关系密切了，后来他不理我了，我才觉得舍不得又拼命的对他好，他才回心转意。后来我们下山了，没有工作又去了ktv，他以前就干过所以老板让他收钱挺看重的，但是后来我不想熬夜了，我们还经常因为他疑心吵架。我们挣钱他特别大手大脚的，我们在一起我对他特别好，经常给他买东西，他自己存不下钱，还总觉得自己没本事没钱，还喜欢乱花钱！给我花的少，一般吃饭什么的，我自己也要强不喜欢他给我花。从ktv不干了觉得自己老大不小该学个什么技术，就认识了个女的一起去乌市学化妆，结果去了大概五六天那个老板根本什么都不教！还不让看怎么画的总让打扫卫生！去乌市的晚上他还抱着我哭了。后来我打算回去他一直阻碍我不让回，我就觉得不对劲，过了几天还是执意回去了，结果回去以后我才知道他在ktv认识在哪里陪唱的小姐，三十多有孩子，丧偶。她好像家里有些人脉开的建筑公司，自己也开了公司，平时陪酒挣些钱说是花。好像挺有本事的。所以他想的和那个在一起给他活挣钱了以后就分开在和我结婚。我们家里其实都不同意我和他在一起，他们家是离异家庭，他脾气也不是太好，我们亲戚都不同意，连朋友都看不上他。下山他想买车我还给了三万。我从那里回来后他对我态度特别差，给他打电话有时候都是冷言冷语的，大概过了三个月，我们之间闹过很多次，因为受不了他对那个女的好，我们之前还是住一起的，回去了他就让我搬出去了，我每天哭，天天难受，上班都没有心情，根本什么也做不了。给他打电话他还不理我，后来二个月的时候把我微信电话那些全部拉黑了，我只有发短信他看的到，看到了有时候很久才会回我！他们有时候还会在他房子里，我问过他说什么也没有做，说不定以后会做，我想想都很难受，可是我放不下他，我爱他，四年了，每次我说分开他都舍不得会哭。他说对我不好是觉得对不起我，想着对我不好我就能找别人，可每次我说分开他有舍不得。他说的，我们家本来就看不上他，他没钱也没办法结婚，我妈，我姥姥姥爷，还有亲戚都知道这个事情了，都劝我算了，这样的男的还要他干嘛，婚前这样，以后怎么办？我其实也担心，可是我爱他，他也说结婚了就会好好对我的，他爸妈都对我很好！都希望我们能赶快结婚。我现在还是在等的样子，他说了她过几天认识的老板会要些活给他的！让他看到了希望，我也不知道那女的是不是在拖他，会不会给。他也说了年底会订婚。我真的很纠结，我知道他这样道德是过不去的，但一想是他在骗她心里就好些，可是我还是在他的黑名单里，心里也不舒服，也不能回去住。是不是这样的事情在别的地方很常见？我现在很纠结，我妈他们很不愿意我同意，可是我愿意，他们就怕我以后吃苦受委屈。我该怎么办呢？我长的还行，他们都说我长的这样好看随便找个都比他好，为什么非要赖着他呢，就连他的那些哥们都劝我都这样了，还是找个别的吧！所有人都知道我对他特别的好！我真的很犹豫。

男 最近遇到一个女生，长的好看，又不敢接近她和她说话，只是偷看，好像每次偷看她都有被发现。今天无意间偷看了她的日记，日记里写到"quot;"quot;那窥视的心情像是拿着一个手电照亮一个人内心的真实"quot;"quot;。我好自卑，请问我追她有戏吗？我该怎么办？