女,25岁,觉得自己有一定的人际障碍,感觉在很多人的时候不太想说话,不主动交朋友,有点小自大,但又觉得有时很自卑,怕自己在和别人说话的时候说错话,所以索性不说,其实内心很渴望交朋友,每次想到自己可能说错话或者被鄙视就想想算了闭嘴不说,该怎么改变现状,请问这是病吗?我查资料可能和原生家庭有关,我从小到大一直受家里人影响,妈妈家很多人觉得爸爸不会说话,性格古怪,总是在我面前说爸爸的不是不好,鄙视爸爸,我小时候很崇拜爸爸,后来慢慢的就受到影响,但我内心并不觉得爸爸说话不得体,是他们太小心眼了,总是嘲笑挖苦取外号什么的,我觉得我受这个影响太大了,所以变得不爱开口讲话,请问我该怎么做。。。
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网友
中小学心理咨询室台帐
2024-12-26 14:28:20
你好医生
请问我该怎么做。。。其实我并不觉得我说话有问题,但我很不喜欢唏嘘声和鄙视的语气,我几个好朋友有时候表现的奚落语气我都很容易生气。。觉得受到了鄙视。。。
请问如何改变。。。
请问如何改变。。。不要简单的说鼓起勇气之类的。。。
我是女的啊。。。