男,17岁,来到个新集体大家都很开朗都有俄语底子,而我没有还自卑融不到集体里去,我想请专家教教我怎样做,
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网友
东莞长安儿童心理咨询
2024-12-26 14:28:52
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您的描述,能感受到目前的您是很不自信,甚至内心有些焦虑和自卑的。其实,任何人在去了个新的环境时都会有您目前的感受,尤其当我们和周围人比我们自己擅长的一面去比较时,这种感受会更加的强烈。
那么不妨尝试着先将关注点由外转向内。从关注他人转为关注自己,然后不断的通过努力,一点点让自己无论是内心,还是俄语知识都渐渐的去提高。或许就会有很大的不同。
2016-09-03 14:07:06
可是我怎么也自信不起来
俄语老师讲课太快,还老用英语和我们解释同学大多都会英语