男 我有时候会想一件事情想很久,只要是想不通,他就会一直冒出来,而且这个想法明明知道是想不通的,他还是会一直出现在脑海里。有一种习惯,想拥有一样东西,明知道这东西没有用处,买来了自己也不会开心,还是想拥有他。拥有之后过段时间就会想把他丢弃。要怎么改变这种想法,这种习惯?!请指导
0个拥抱
17条评论
458次阅读
网友
中学心理咨询学生来访案例
2024-11-19 12:02:59
从小就有这种习惯
只是最近会去想这件事情,把这件事情解决,想要彻底改变这种习惯
22
我明知道这事情没有必要想,可是就是会有这种想法,在脑袋里出现
我想知道这种咨询结束,我可以改变这种习惯吗
能不能给一点建议
我这是不是一种病