女 我最近压力很大,晚上失眠,心里发慌,手脚冒冷汗,没有安全感。总觉得自己做了太多亏欠别人的事,觉得没有我别人会过得更好。每次难过的时候就用刀子割胳膊。控制不了自己,不知道该怎么原谅自己。我不擅长把心里话说出来,所以就憋在心里。有的时候都临近崩溃。经常没有理由的就哭,觉得很难受。觉得没人能理解我。爸妈天天唠叨学习,可他们根本不知道我压力多大!我真的受不了了,觉得心里好难受!!!
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网友
铁岭心理咨询哪家好
2024-12-26 14:31:34
你好,我今年13了
我觉得自己有时候太作了,总感觉在无意中伤到了别人。而且我感觉自己有时候太懦弱,无法原谅自己的作和懦弱
您好