心理论坛 > 2016 > 0907 >

88179

totoro 20085天前在线

2016-09-07 13:08:22

抱抱TA 回复

定了一个目标，在信心满满时定了计划。但是隔天我即使记得但是还是会不由自主的做相反的事，甚至变本加厉。如果不做计划什么的或许还会更好一些。这是为什么？

0个拥抱 22条评论 666次阅读

网友

疫情期间人们心理咨询的数据

2024-12-28 23:54:19

咨询师史丹凤

你好

2016-09-07 13:08:33

咨询师陈志显

你好

2016-09-07 13:08:43

咨询师史丹凤

你多大？想要什么？目标要有可行性

2016-09-07 13:09:08

咨询师李风涛

你好

2016-09-07 13:09:14

咨询师安利

你好，这个目标是为谁而设定

2016-09-07 13:09:25

咨询师黄利琼

0 你好，可以通过心理咨询向内探索，这到底是为什么？

2016-09-07 13:10:19

我24岁，女。目标大致有3类，第1类是工作方面的。我的工作是税收话务咨询员。我给自己定的目标是，保持情绪稳定，温柔从容解答。但是我还是会很凶很冷漠很急躁的接电话。第2类是减肥，我定的目标是晚上吃水果，清淡饮食。但是第2天回吃很多饭菜还有肉甚至正常的运动我都不做了。睡觉也会超过十2点才睡平时十1点多我就睡了第3类的考试。因为工作的关系我想考税务师，所以给自己定了每天看书的计划。但计划1定我偶尔会执行，但1般还是就不会看。

咨询师曾丽霞

你好

2016-09-07 13:14:01

咨询师张敏

你好

2016-09-07 13:15:32

咨询师胡亚娣

您好

2016-09-07 13:18:14

网友神仙老了

0 既然知道你不行还敢一次订这么多计划？能通行一条再说吧…从易到难慢慢来吧！毫无疑问这是对人性和意志力的一场考验…失败乃正常，成功真坚强！

2016-09-07 13:20:46

咨询师安利

你好

2016-09-07 13:23:19

没办法呀上班接电话，必须要情绪稳定害的微笑服务。我只能调节自己，但是还是做不好。不管三类目标同时进行还是分开，都会出现相同的结果。

咨询师安利

我能看到你的努力

2016-09-07 13:25:56

咨询师周红梅

你好

2016-09-07 13:36:56

那就说1下工作上的。现在作为1名话务员，我最大的感受就是，1年下来我起色越来越差，同事都是我脸色越来越黄了。变得无休止爱抱怨，电话时我能被气得手都是抖得，放下电话之后就开始滔滔不绝的抱怨。毕业后的第1份工作就是话务员，真是好受气，夹杂中间。来电人骂、其他部门打电话来撒气、自己部门的领导骂（有的问题解决不了需要做工单的，领导怕影响不给做就）。反正就是被骂的都是不是我们的错但是隔3差5就被骂的狗血淋头领导还天天压迫。迫于合同赔偿的问题没有辞职。1天接的电话在3****0之间，平均内天67十个电话。我觉得每天都不能控制自己不去抱怨不去吐槽，基本上1休息同事们都是怨气冲天各种相互吐槽。因为这里问题已经有7个同事1起辞职了。我不知道自己想干什么目前还没有辞职。但是我不想再这样每天像个泼妇和怨妇祥林嫂1样过更年期了。感觉自从来这上班之后我20多年受的气还没有这1年多，越来越暴躁。我就给自己定了目标，要温柔从容。但是从1开始工作到现在我都没有做好。8月份还算比较稳定，这个月1般般，语气很冷淡。今天早上又回到以前的状态，排斥，分分钟要跟来电人撕逼的节奏。态度不是很好之后冷静下来想着这样不行要是人家投诉就严重了而且生气干嘛，下1个好好接。但是。。。火气压不住1样的态度。挂了电话之后就是更重的怨气和怒气。

网友神仙老了

2016-09-07 13:46:27